胃是人体重要的消化器官，如果不加以好好爱护，就有可能会导致胃溃疡、胃出血、胃炎等各种胃部疾病，胃病的程度有轻有重，严重的话还可能会导致胃癌的产生。广州海军医院的专家敬告各位朋友：远离胃癌，要做到以下“五不要”。

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第一：不要摄入过多的高盐饮食。

广州海军医院医院的胃肠专家林主任指出，食盐本身是没有致癌作用的，但是长期摄入高浓度的食盐会破坏胃粘膜屏障，增加对致癌物质的易感性，也就增加了患上胃癌的危险性。

第二：不要吃过多腌漬食品和熏烤食品。

腌渍食品和熏烤食品中会形成亚硝基化合物和多环芳烃类化合物两类物质，会直接致癌。

第三：不要吃不新鲜的食品。

霉变的食物及粮食，不新鲜甚至腐烂的蔬菜，罐头、饮料中的防腐剂和不洁的饮用水等均含有强致癌性亚硝胺化合物。

第四：不要养成不良的饮食习惯。

三餐进食时间不定、暴饮暴食、进食过快过急，喜欢吃冷饮、烫食等不良的饮食习惯都可能会成为胃癌发生的原因。

第五：不要只吃低蛋白膳食。

低蛋白膳食是指不吃动物性食物和豆类食品，不喝牛奶，只吃水果、蔬菜，每日热能的来源以碳水化合物为主。有些人，尤其是女性朋友，想要减肥，在日常饮食中只以蔬果为主要膳食，不进食肉类等食品，时间一长，是有可能会导致胃癌的发生的。

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以上是广州海军医院的林主任总结出的远离胃癌的一些饮食建议。林主任提到，不良的饮食习惯是导致胃炎和胃癌发生的一个重要因素，因此在日常生活的饮食中要避免上述的饮食。如果想要了解更多有关胃癌的预防知识，可以通过拨打免费热线电话4000-330-120来咨询广州海军医院的专家。广州海军医院专业治疗各种肠胃病，其采用先进的“经络核磁基因免疫疗法”在治疗胃肠病上疗效显著，得到了广大病患者的支持和好评，欢迎患者前来检查和治疗。