必须少食多餐。这样既可充分消化，又可持续不断地供助米谷之气，鼓舞中气上行，以升陷举托。饮食必须高热量、营养丰富，且易消化。可选用羊肉、鸡肉、红枣、甘薯等。

（1）为使患者能体质强壮，增加腹腔仙脂肪，宜予高蛋白、高热量、高糖饮食，并鼓励尽量多吃富含脂肪的食物，争取胖起来。

（2）胃小知识：胃不舒畅。严重的工作、不规律的饮食，让良多上班族深受胃病困扰。前段时间天热图一时之快，吃冷饮凉菜，一到换季，胃就“还以颜色”了。胃病须养，除了包管规律的饮食，恰当的运动也有助于胃的调度。今天就教你如何运动养胃。■运动改善消化系统运动对加强消化系统功能有很好的作用，它能加强胃肠道爬动，增进消化液的分泌，加强胃肠的消化和吸收功能。运动还可以增添呼吸的深度与频次，促使隔肌上下移动和腹肌较年夜幅度地勾当，从而对胃肠道起到较好的按摩作用，改善胃肠道的血液轮回，加强胃肠道粘膜的防御机制，尤其对于增进消化性溃疡的愈合有积极的作用。■胃病患者运动疗法作为有效的辅助疗法，胃病患者可以加入的运动包含：气功、太极拳、步行、慢跑、骑自行车等。胃病患者在刚开端熬炼时，运动强度宜小。如采取速率迟缓、全身放松的步行，时间每次20至30分钟，运动脉搏节制在110次/分钟摆布。可以选择在风景优美的环境...下垂患者的消化吸收功能大多较差，故食物加工应精细，所供食品要容易消化、吸收，不宜太粗糙。

（3）必须少食多餐。这样既可充分消化，又可持续不断地供助米谷之气，鼓舞中气上行，以升陷举托。饮食必须高热量、营养丰富，且易消化。可选用羊肉、鸡肉、红枣、甘薯等。

（4）切忌一次饮用大量茶水。适量饮用黄酒，可鼓舞气血上行，但有上消化道出血史、或伴有肝病、酒精过敏者禁用。

（5）忌烟、酒，慎用辛辣刺激性食品。

（6）在症状小知识：症状。当您呈现这类症状的时辰，就必然要小心本身的肠道正在暗暗变老。的大夫从事胃肠疾病研究多年，临床经验丰硕，看胃肠疾病，就去！胃肠大夫提示肠胃患者，在饮食上要有规律、讲卫生，口味要清淡，当然，保持乐观情感和加强身体熬炼也很首要。如有肠胃方面的问题，可以随时拨打我们的康复热线：,网址：/...改善前，避免进食过饱，宜少食多餐，流质和半流质食物，常易使下垂加重，也应避免。