胃小知识：胃肠大夫提示：根绝胃肠病宜“三早”，早发现，早预防，早医治！若是您有胃肠方面的疑问可以拨打我们的热线，这里有最知名、最权势巨子的胃肠大夫随时为您解答难题！祝您早日康复！...下垂 把它“倒”过来

有研究发现，自从人类的进化使我们能够以直立的方式行走、生活后，由于地心引力的作用，导致了三大弊病：

一是由于血液循环由横向变成竖向，造成了大脑供血不足和心血管系统超负荷运行。这种情况与秃顶、眼花、白发、精神不振、易疲劳、未老先衰等问题密切相关，甚至可能引发脑病和心脏病。

二是致使心脏和肠胃在地心引力作用下下移，造成肠胃和心脏器官下垂，还导致了腹部和大腿部脂肪堆积。

三是在引力作用下，致使颈部、肩背部及腰部等部位的肌肉承受更多负荷，造成肌肉劳损、肩周炎及颈椎、腰椎疾病的发生。

要克服人类进化中的美中不足，最佳方法就是倒立。当人体倒立时，地心引力不变，但人体各关节、各器官所承受的压力发生了变化，肌肉的紧张度也发生了变化，特别是关节间压力减弱，以及某些部位肌肉的松弛，对于防治腰背痛、胃下垂、坐骨神经痛和关节炎都有一定效果。而且，通过肌肉骨胳系统之间的反射作用，还可以改善神经系统和内分泌系统的调节机能，消除胸腔和腹腔器官充血，改善大脑血液循环，镇静神经，从而使视觉、听觉、记忆、睡眠得到改善。

因此，坚持长期倒立，能提高智力和反应能力，延缓衰老，预防和治疗各种长期直立和劳累带来的疾病，特别是脑血管疾病，还能美容。据报道，日本的某些小学为提高学生智力，每天让学生保持5分钟的持续倒立，倒立后学生们普遍感觉眼明、脑清。

倒立能把整个内脏倒置，对于有胃下垂的人来说，可缓和胃下垂趋势，改善下垂症状小知识：症状的体味，那么如何判断本身得告终肠炎？下面大夫为年夜家具体教学。－－－－－－－－－－保举阅读：结肠炎有哪些自然疗法？如何判断本身有结肠炎：1、每天早上4、5点钟不断上厕所的五更泻者;天一冷，着点儿凉就激发腹泻、腹痛者。2、总感触感染拉不洁净，便不成形，水样、脓样便者。3、便秘、腹泻瓜代呈现，便中带血者;习惯性腹泻，便前小腹坠痛、便后疼痛减轻者。4、喝点酒、吃点凉的、辣的、油年夜的就腹泻、腹痛。5、着急上熄灭，精神严重就激发腹泻、腹痛;肚子常常咕噜咕噜叫，总感触感染有气上下乱窜者。腹痛、腹泻现象常常产生时，会造成习惯性腹痛、腹泻，久病迁延不愈构成了可骇的结肠炎，肠炎的频频发作、肠黏膜溃疡、增生、腐臭，再加上粪便、毒素、细菌的不竭侵袭，减轻了病情的好转，持久的肠炎.结肠炎会引发多种并发症，更有许多结肠炎患者最终病变，留下终生遗憾，所以必须引发高度正视。良多人城市问结肠炎严重吗?结肠炎的风险有：1、肠穿孔...。钱华岚在《实用药杂志》2002年第09期上报道，自1998年8月以来自拟升胃汤配合倒立法治疗胃下垂16例，获得满意效果。因此，有胃下垂的患者不妨一试，但应注意安全。