导语：由于饮食不注意，经常应酬或者经常大鱼大肉，导致肠小知识：肠胃病的身分。那么对于持久消化不良怎么办呢？中病院胃肠科医生来为年夜家解答这个问题。起首生活要有规律，避免持久的熬夜、失眠等，避免生物钟紊乱，别的也可导致饮食不规律，不克不及合理的定时用饭，如许抵消化功能的反射前提带来障碍，导致胃功能消化不良。别的，关于持久消化不良怎么办，我院医生还指出，养成杰出的生活习惯，要注意戒烟戒酒，避免食用辛辣刺激性食品，不可暴饮暴食，避免吃不宜消化的食品，如油炸型食品或者油年夜的食品。最初，我院医生认为，持久消化不良的医治最关头的是到正轨的病院进行周全的查抄，已肯定事实是怎样引发的，如许共同大夫的医治加上杰出的养护，定能快速治愈持久消化不良。以上经由过程我院医生对持久消化不良怎么办的回覆，希望对您有所帮忙。中病院胃肠科医生还提示年夜家，持久的消化不良不容忽视，请及时的到正轨病院进行医治，我院用最新的新五联疗法来治...胃系统出现了问题很多人都被便秘小知识：便秘也很常见，那妊妇便秘有哪些启事呢，接上去我们将经由过程下面的文章对这个问题有所体味。中病院胃肠科的医生将针对妊妇便秘有哪些启事，专门为我们做出解答。一般环境下便秘产生在老年人中比较多见，妊妇便秘患者也不在少数，那么妊妇便秘有哪些启事呢，我们会在接上去的内容中有所体味。我们知道妊妇处在一个生养的很是期间，所以更要注意本身的问题，关于妊妇便秘有哪些启事，我们看看中病院胃肠科的医生是怎么介绍的。 据中病院胃肠科医生多年的临床经验发现，妊妇便秘的启事首要有： 1、膨年夜的子宫体榨取结肠，使粪便运转速率减慢，不克不及正常排便； 2、内分泌程度的转变，孕激素增多，降落了胃肠道光滑肌的张力，引发排便坚苦； 3、细粮的削减，贫乏炊事纤维，粪便量削减，贫乏对肠壁刺激的鞭策作用； 4、孕期勾当削减，影响结肠的爬动 5...所困扰，为此没有便秘的人们要提前预防，那么到底怎么预防便秘呢?

医院医生介绍，为防止大便秘结，应注意以下几点：

①合理调配饮食。既可以增加食欲，纠正便秘改善胃肠功能，也可以养成定时排便的习惯。预防便秘日常饮食中可多选用蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的饮食，少含辛辣刺激性的食物,如辣椒、芥末、姜等。

②养成定时排便的习惯。健康人直肠内通常没有粪便，随晨起起床引起的直立反射，早餐引起的胃、结肠反射，结肠可产生强烈的“集团蠕动”，将粪便推入直肠，直肠内粪便蓄积到一定量，便产生便意。

③选择正确治疗便秘的方法。对于一般的便秘病人，预防便秘可以采用合理调配饮食,养成定时排便的习惯加以纠正。

对于顽固性便秘或由于某种疾病引起的便秘，应尽早到医院诊治，切不可长期服用泻药或长期灌肠。因长期服用泻药不仅可以使直肠血管充血扩张，还可以导致胃肠功能紊乱。长期灌肠，会使直肠粘膜感觉迟钝，排便反射迟钝，加重便秘，反而有利于痔疮的发生。因此若患有顽固性便秘须在有经验的专科医师指导下正确治疗。

以上就是对“预防便秘应该注意什么”的回答，知道便秘的危害，就要注意预防便秘。同时已经患有便秘的患者更要注意，要及时调节身体，多喝水，严重的患者还要到医院治疗。医院采用中西医结合技术治疗胃肠疾病，患者来我院就诊，一定药到病除，欢迎患者来我院就诊。