秋末冬初是胃病的多发季节，特别是一些饮食不规律的年轻人胃病患者更是集中。医生提醒，要护胃首先就要吃好早餐。

“一到秋末冬初，我的胃就隐隐作痛，是怎么回事?3日上午，小知识：肠壁造成强烈的刺激，引发胃肠痉挛、绞痛。4.山查、桔子：含有年夜量的有机酸、果酸、山查酸、枸橼酸等，空肚食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃胀满、嗳气、吐酸水。...科前来看病的陈先生。陈先生告诉记者，他是一个上班族，为了赶时间，早晨一般不吃饭，不知什么原因小知识：启事是多种多样的，所以医治起来比较难。那么糜烂性胃炎该注意哪些呢？科大夫讲：1。温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。2。细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食品充实咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有呵护作用。3。饮水择时：最好的饮水时间是晨起空肚时及每次进餐前1小时，餐后当即饮水会浓缩胃液，用汤泡饭也会影响食品的消化。4。注意御寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。5。避免刺激：不抽烟，因为抽烟使胃部血管缩短，影响胃壁细胞的血液供给，使胃黏膜抵当力降落而诱发胃病。应少喝酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食品。6。填补维生素C：维生素C对胃有呵护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效阐扬胃的功能，呵护胃部和加强胃的抗病能力。是以，要多吃富含维生素C的蔬菜和生果。7。少吃油炸食品：因为这类食品不容易消化，会减轻消化道负担，多吃会引发消化不良，还...，最近胃又开始痛，有时候痛的特别厉害，甚至连话都不敢说。

医生检查后发现陈先生患有胃炎，并给他开了一些药品。医生称，陈先生的胃病与饮食，环境等因素有关。

医生提醒市民秋末冬初，早晚温差较大，早餐最好吃热的食物。吃“热食”才能保护“胃气”。早晨，夜间的阴气未除，体内的肌肉、神经及血管都还呈现收缩的状态，这时食用冰冷的食物，必定使体内各个系统更加挛缩、血流更加不顺。长此以往，就会损伤胃气，引起炎症。