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  奶粉太浓，不仅会让宝宝成为肥胖儿，更会减轻心脏和消化系统的负担。可是，妈妈年夜多有如许的心理，希望本身的宝宝吃得多，长得快。给宝宝喂奶时，她们老是多塞一点好一点;塞不进，就把奶粉冲浓一点，成果孩子接受不了，拉起了肚子。

  有的妈妈说，奶粉冲得浓，但我的宝宝吃了并没拉肚子，这总可以吧?这也不对，因为虽然不拉肚子，但过量的蛋白质仍减轻了宝宝的肠胃负担，时间长了，可能会使宝宝因消化系统产生“故障”而产生厌食。此外，每个孩子的身体状况其实不完全一样。所以，厂商保举的调配比例也不是唯一的标准。有前提的可请大夫为你的宝宝开个适合于他的“处方”。

  》》更多“奶粉...

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  要点一：饮食有规律

  良多人在饮食上不克不及节制本身，碰到好吃的就猛吃一顿，不合口味的就饿一顿，如许就易造成胃的爬动功能紊乱，进而使胃壁内的神经丛功能亢进，增进胃液的分泌，长此以往就会呈现胃炎或胃溃疡。

  是以，饮食应该定时定量，千万不要暴饮暴食。本身患胃病的人应尽可能做到定时进餐，逐日可定时进食5~6次，进食量少，能减轻胃的负担，避免胃部过度扩张；进餐次数多，可使胃中常常存有少量食品，以中和胃内过量的胃酸。病情严重的人最好食用养分丰硕、又易于消化的松软食品，如面条、米粥、牛奶等，若是有前提，还可多吃点蜂蜜，因为蜂蜜有按捺胃酸分泌、增进溃疡愈合的功能。

  要点二：注意饮食卫生

  用饭时必然要细嚼慢咽，使食品在口腔内取得充实的磨切、并与唾液异化，如许可以减轻胃的负担，使食品更容易于...

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  1、秋季应注意饮食卫生，不克不及麻痹年夜意，尽可能不吃过夜的未经重新煮透的剩菜剩饭，尤其是放在冰箱里的宿食。

  2、不克不及过度地厌恶太阳，过于避热趋凉，成天躲在空调房里，或饮冷无度，这些都是对胃肠功能晦气的。常可呈现胃胱疼痛、闹热热烈繁华泛酸、腹泻等症状。

  3、入秋以后，夜间入眠时要注意盖好身子，捂好肚子，以避免受凉。

  4、秋季生果很是丰硕，应把稳秋瓜坏肚，是以不可恣食。颠末端一个长夏，人体肠胃内虚，胃肠道的抵当力已经较低了。而此时恰是年夜量生果上市的时辰，慢性胃炎患者应避免过度贪食生冷生果， 以防阻碍脾胃运化。同时要做好生果洗濯工作，以避免毒滞肠胃，酿成急性胃炎和痢疾。

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胃肠息肉是指胃肠黏膜上皮隆起性病变。根据息肉所处位置的不同，分别称为食管息肉、胃息肉、小肠息肉、大肠(结肠和直肠)息肉等，其中以胃和大肠息肉最为常见。胃肠息肉的发病原因很多，主要与家族遗传因素、炎症及其它慢性刺激、种族、饮食成分(高脂肪、高动物蛋白、低纤维素)等因素有关。

胃息肉患者多伴有胃酸缺乏或胃酸低下，因此常出现上腹部轻微疼痛与不适、恶心、厌食、体重下降及腹泻等症状。息肉表面如有糜烂、溃疡，可发生间歇性或持续性出血。而大肠息肉临床表现不一，早期可无任何症状，或表现为腹痛、腹泻、便血，大便中可含有黏液，伴有里急后重感。

胃肠道息肉有的会癌变，有的不会癌变。研究证明，错构瘤性息肉、炎性息肉不会癌变；而胃肠道腺瘤性息肉容易癌变，被认为是胃肠道癌的前期病变。胃肠息肉目前最好的治疗方法是在内镜下切除，但很容易复发，这次出现在胃，下次可能在大肠。因此，肠镜下摘除术并非一劳永逸，预防才是关键。

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临床研究发现，只有20%的胃肠息肉与遗传因素有关，多数还是与饮食不当关系密切，所以大多数的胃肠息肉是可以预防的。胃肠息肉中癌变率最高的腺瘤发病率和饮食中脂肪摄入有一定的关系，特别是当脂肪摄入超过总热量的40%，可使肝脏合成胆固醇和胆汁增加，从而导致这二者在结肠肠腔和粪便中的含量升高，促进腺瘤的生成。因此要预防肠息肉，减少腺瘤发生，就要养成健康的饮食习惯和生活方式。一般认为宜低脂肪、高纤维素饮食，同时注意补充维生素和矿物质，如多吃蔬菜、水果，少吃肉类、海鲜以及辛辣食物；保持良好的排便习惯；不长期饮酒。此外，参加力所能及的体育锻炼，增强体质，保持心情舒畅，也有助于防止胃肠息肉的发生。

胃肠医生提醒肠胃患者，在饮食上要有规律、讲卫生，口味要清淡，当然，保持乐观情绪和加强身体锻炼也很重要。如有肠胃方面的问题，可以随时拨打我们的康复热线：。