• 相关阅读 胃食道逆流少吃甜食、糯米精华阅读：胃肠病病院的大夫暗示，下食道括约肌不自立地松开或张力降落，使胃和食道间的贲门口无法紧闭，胃里的胃酸和酵素便逆流向上，因为食道壁很薄无法抗酸，是以产生火烧心和灼热感。

  症状：打嗝、食道痉挛、吞咽坚苦、火烧心与灼热感，乃至激发食道溃疡或上皮黏膜细胞病变，最终演化成食道癌。

  医治对策：

  ■因为每小我对於食品的反映不尽不异，是以患者要察看哪些食品最容易激发不适，并削减摄取，以避免症状减轻，大夫提示。

  ■少吃甜食、油炸、高脂饮食。

  ■空肚不吃酸性食品，如柑桔类生果、醋等，以避免胃酸年夜量分泌。

  ■少吃难消化的糯米，芹菜、竹笋等粗纤维，动物的筋皮部位，以避免逆流症状更严重，大夫指出。

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  1.从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给本身设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对就寝时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这类习惯必须要改，并 不是说晚上吃夜宵可以填补过来的，因为人的生物钟虽然可之前后移动，但老是在必然规模内，不可能产生太年夜的不同。

  2.一般胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，略微多吃一点就会胃胀，出格在晚上多吃的话，还会因为胃...

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  这类食品有中和胃酸和利于止血的作用。

  多吃发面食品。

  这些食品便可浓缩胃酸，又可中和胃酸，对呵护溃疡病灶和增进愈合极其无益。

  忌高脂食品。

  油腻味厚，煎炸食品会刺激胆囊缩短，减慢胃排空速率，使食品在胃内滞留，引发胃酸分泌增多。

  要少食多餐。

  每次为好，避免过饥过饱;细嚼慢咽，可减轻胃的负担。

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• 相关阅读 学生怎么把胃养起来？精华阅读：胃下垂好几年了，人也很瘦，住在黉舍，不知道怎么吃才能养胃又能胖起来？？？？

  大夫回覆：胃下垂是指人在站立时，胃降落至原位置的下边，有些人乃至下坠至肚脐部位，胃下垂首要是因为腹壁的严重度降落、腹壁脂肪较少、腹壁肌肉败坏、腹压减低引发。

  年夜大都的胃下垂没有任何症状，只需少数患者呈现胃部胀痛，吃很少的食品就感触感染很饱，饭后也感触感染气闷饱胀，膨满榨取，食欲不振、精神倦怠，有时在吃东西后产生腹手下坠的感触感染以及腰痛，或者呕吐、嗳气、年夜便不正常。“吃小小的东西就感觉很顶胃。减轻。不克不及走动，”不必然是因为胃下垂，症状延续就应该查清晰有没有其它病

  胃下垂者平常平凡应注意：不宜吃得过饱，少喝汤水。食品选择养分较好，容易消化的食品、少量多餐的编制，以减轻胃的负担。吃东西后最好平卧一段时间。平常平凡不要过度委靡。胃下垂的病人腹肌多半不发财，应多熬炼身体，但要避免狠恶的运动，使腹肌能保持必然的严重力。

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急性胃扩张是由多种因素引起的急性胃动力紊乱、胃内大量积液与积气，病人主要表现为上腹胀痛与反复呕吐，临床上可出现严重的水、电解质紊乱与酸碱平衡失调，甚至伴发胃壁的缺血性坏死与穿孔。此病虽不多见，但病情凶险，如得不到及时处理，病死率极高。

饮食过量或饮食不当（尤其是狂饮暴食）是引起急性胃扩张的最常见病因。短时间内大量进食使胃突然过度充盈、胃壁肌肉受到过度的牵拉而发生反射性麻痹，食物积聚于胃内，胃持续扩大。

胃扩大后，胃粘膜的表面积剧增，胃壁受压，胃的血循环受阻，加之食物的发酵引起的胃粘膜炎症，使胃粘膜有大量液体渗出；胃窦的扩张和胃内容物的刺激使胃窦分泌的胃泌素增多，刺激了胃液的分泌；小肠受扩大的胃的推移而使肠系膜受到牵拉，一方面影响腹腔神经丛而加重胃的麻痹，另一方面十二指肠横部受到肠系膜上动脉的压迫及空肠上部受到牵拉而出现梗阻，加上幽门松驰等因素，使十二指肠液的返流增多。

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