患者基本信息：年龄: 30 　

病情描述：谢谢WENGWENG医生对我前一问题的解答。我今天要问的是:1、我胃小知识：胃炎病人疼痛减轻，生葱、年夜蒜常被胃炎病人所禁忌就是因为它对胃有刺激，浓茶因其增添胃酸的分泌使病人胃痛减轻。用饭时要养成细嚼慢咽的杰出习惯。 胃炎患者来讲，平常平凡要注意饮食调度．选择易消化吸收的食品，荤素搭配，需增添纤维素的摄取。食用寓含纤维的食品。纤维被认为是抗癌成分，食用高纤维饮食同样可以削减十二指肠溃疡产朝气缘。具体吃甚么比较好？广州胃肠病院专家医师主任介绍胃炎吃甚么比较好胃炎患者起首注意饮食的质，填补蛋白质、还有维生素等丰硕的食品，胃炎病患者饭菜宜金饰而容易消化，避免过于辛辣、香味过浓和太烫的食品，所谓养分丰硕是指糖、蛋白质、脂肪、维生素和无机盐类齐备辣椒常使慢性胃炎病人胃痛发作，白酒常使胃炎病人疼痛减轻，生葱、年夜蒜常被胃炎病人所禁忌就是因为它对胃有刺激，浓茶因其增添胃酸的分泌使病人胃痛减轻。保举阅读：胃炎是甚么胃炎病患者都应忌吃腌成品，用饭时要养成细嚼慢咽的杰出习惯，使磨碎的食品能...消化能力一般，而很消瘦，我怀疑是因为肠道吸收能力太差，有肠道进补的办法吗？2、脾脏与消化吸收功能的关系？

病历：

患者想得到的帮助：

医生回答，只能参考：

脾胃一般是指胃肠消化系统，消瘦首先，应增加膳食的摄入量，增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，膳食内容应丰富多样，不挑食，不偏食，饭菜要尽量做到美味可口。在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者丰富起来。增肥的方法 其次，应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。 第三，适当运动。特别是对于那些长期坐办公室的人来说，每天应抽出一定的时间来锻炼，这不仅有利于改善食欲，也能使肌肉更强壮、体魄更健美，人体的肌肉如果长期得不到锻炼，就会“用进废退”，肌纤维相对萎缩，变得薄弱无力，人也就显得瘦弱。知识分子多为此类体型，应注意加强锻炼。 　　此外，那些长期重度瘦弱的人，在采取加强营养、多做锻炼等措施的同时，应去医院作体格检查，以排除机体可能存在的疾病。导致消瘦的常见疾病有肠道寄生虫、长期活动性结核病、贫血、糖尿病、甲亢、恶性肿瘤、垂体功能减弱症和某些代谢性疾病等。