患者提问：

患者基本信息：年龄: 26　性别: 女

病情描述：长时间憋大便的话容易导致肠道癌的吗，是如何导致的呢，情况有这么严重吗

病历：

患者想得到的帮助：

医生回答，只能参考：

病情分析：
你好，出现了憋大便的情况不好，容易患便秘小知识：便秘呢？平常甚么生活中我们又该注意哪些问题呢？下面我们就一路来看一下广州病院的专家针对怎样避免便秘是怎么说的。    便秘应注意的饮食问题 便秘是我们平常生活中比较常见的一种现象。那么怎样避免便秘的产生呢？便秘通常是因为不吃早餐、摄食量过少、偏食、水的摄取量过少而导致的一种症状。那么，这与我们平常平凡的饮食习惯是有关的。 针对便秘的预防专家建议：起首，每天应该多喝水，在包管食品的必然摄取量同时应注意食品的养分搭配，养成杰出的饮食习惯。多吃新鲜的蔬菜、生果、填补体内的水分和维生素。避免过的严重情感，保持舒畅的表情。其次，要养成很好的生活作息习惯，避免过度的劳顿，不要滥用泻药。此外，恰当的加强身体的熬炼，加强体质，预防其他疾病的产生。 便秘对身体风险年夜吗 体味了怎样避免便秘以后，我们再来看一下便秘对我们的身体有哪些风险...，再就是肠道的毒素多易吸收入血，容易患疾病。
指导意见：
建议多喝水，避免受凉，清淡饮食，忌吃上火食品，定时大便，多吃蔬菜水果。祝健康。