随着现代社会的发展和高强度的工作，胃小知识：胃肠炎可以吃甚么针对肠胃炎吃甚么比力好医院医生指出：饮食应该按时定量，万万不要暴饮暴食。过度的精神刺激，如持久严重、恐惧、哀思、郁闷等城市激起年夜脑皮层的功能失调，增进迷走神经功能紊乱，致使胃壁血管痉挛性缩短，进而诱发胃炎、胃溃疡。具体的肠胃炎要怎么吃上面来介绍一些方式：（1）饮食要纪律，按时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。如热量摄取不足，可用干稀搭配的加餐法子弥补。（2）避免各类刺激性食物，如烈性酒、浓咖啡、生蒜、芥末等，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过咸、过热、过冷及过度粗拙的食物。可选用暖和食谱，除去对胃肠粘膜发生不良刺激的身分，缔造粘膜修复的条件。食物要细、碎、软、烂。烹饪方式多采用蒸、煮、炖、烩与煨等。（3）注意酸碱平衡。胃酸过量时，可多用牛奶、豆乳或带碱的馒头干以中和胃酸。（4）吸烟会影响胃粘膜的血液供给以及胃粘膜细胞的修复和再生，是以若有吸烟史应戒烟或少吸烟。（5）日常平凡注意腹...疼已成了现代人的“家常便饭”。 除了重视胃病患者的药物治疗，饮食方面也要加强护理，如合理的作息制度和饮食习惯，适度的休息、禁止吸烟和饮酒、禁用咖啡和浓茶等。那么具体关于胃病吃什么好呢？

医院医生来给大家具体介绍关于胃病：

1、为什么会得胃病

人们常说的胃病，一般是指胃炎和胃、十二指肠溃疡病。经常发生于40～50岁之间，男性多于女性。

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引起胃病的原因很多，包括遗传、环境、饮食、药物、细菌感染等，以及吸烟、酗酒。司机、三餐不定时的人员、办公室工作人员等的胃病发生率都很高。大多都是饮食不合理导致的。

2、胃病吃什么好

一、补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。

二、中医认为土豆具有健脾和胃、通利大便的功效，可辅助治疗习惯性便秘、慢性胃痛、皮肤湿疹等症。

土豆

三、进食含优质蛋白质及铁丰富的食物。进食新鲜绿叶蔬菜，如番茄、油菜、菠菜、胡萝卜等。

四、选用排空较慢的粘稠性、易消化食物

3、胃病饮食要注意什么

一、规律饮食：有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。要做到每餐食量适度，每餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。

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二、细嚼慢咽：以减轻胃肠小知识：急性肠炎和慢性肠炎两类。那末肠炎会激起便血吗？谜底是肯定的！以下是医生关于为甚么肠炎会激起便血的具体诠释：举荐阅读：慢性肠炎很严重吗非论是急性肠炎仍是慢性肠炎，由于肠出血，便血是肠炎的首要临床暗示之一。便血的几多也是衡量病情轻重的指标。严重者会显现年夜量便血的环境，年夜量便血是指短时间内年夜量肠出血，伴有脉搏增快，血压降落及红色素下降，需求输血治疗。急性肠炎病情较重者应禁食，使胃肠道完全歇息，依托静脉输液以弥补水份和电解质。病情较轻的患者，可饮糖盐水，弥补水和盐，纠正水盐代谢紊乱。病情减缓后，可以试食流质饮食，注意少许多餐。尔后可以改成低脂少渣半流饮食，慢慢过渡，直到正常饮食为止。慢性肠炎由于病理复杂，症状与保健也就很复杂，除了要注意歇息、饮食和营养之外，还需正视连结电解质平衡和肛门周围皮肤的护理。举荐阅读：肠炎症状有甚么胃肠医院胃肠诊疗中心医生认为，治疗肠炎，理当将西医生效快与西医药治标的两种优势...负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。

三、饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。

四、注意温度：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。饮食的温度应以“不烫不凉”为度。

五、避免刺激：不吸烟，少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

六、避免睡前进食：睡前进食不仅影响睡眠，而且会刺激胃酸分泌，容易诱发溃疡。

了解了胃病的饮食注意方法，具体治疗胃病食谱医院医生推荐几个给广大胃病患者：

（1）莲子粥：原料：莲子 50克，糯米50克；配料：红糖一匙。做法：1、莲子用开水泡胀，削皮去心，倒入锅内，加水，小火先煮半小时备用。2、将糯米洗净倒入锅内，加水，旺火10分钟。3、倒入莲肉及汤，加糖，改用小火炖半小时即可。功效：有补中燥湿、健脾暖胃、止泻敛汗、安神固精之效。适合于胃寒怕冷，遇冷则泻，睡眠不佳的患者。

（2）姜韭牛奶饮：原料：韭菜250克，牛奶250毫升。配料：生姜25克。做法： 1、韭菜洗净切碎绞汁。2、将姜、韭菜汁和牛奶共煮沸即成。功效：温胃健脾，用治慢性胃炎和虚寒性胃溃疡。

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同时对于胃病，养胃也是十分重要的。首先对于养胃还需注意保暖护养，天凉之后，昼夜温差变化大，患有胃病的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。对于胃病，你还有任何问题，可以在线咨询医院医生热线：。

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