饮食不规律或者是食用过于生冷的食物都会造成胃部不适，长期这样就会落下胃寒的毛病。中医上治疗胃寒和西医不同，中医上认为认为胃寒主要通过饮食来进行调理治疗，胃寒症状就会得到缓解。那么中医上吃什么治胃寒效果比较好呢？

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广州海军肠胃医院的林主任表示，胃寒患者可以多吃胡椒猪肚汤、生姜水。胡椒和生姜都是健胃、暖胃的调味品，有助于调理好胃寒的病症，恢复脾胃的健康。

治疗胃寒的一些常用食疗法有：

（1）香花菜水煎服，治胃寒痛。

（2）姜捣汁，加少量开水饮服，治胃寒呕吐。

（3）龙眼核三颗，烧炭存性研末，冲热酒服，治胃寒痛。

（4）生姜绞汁1汤匙，加上砂仁、清水半碗，蒸半小时，去渣饮汁，每日2次，治疗胃寒呕吐。

（5）公鸡一只，宰杀后去毛及内脏，加入党参、干姜、苹果、陈皮、桂皮、胡椒，同煮汤食用，可治脾胃虚弱，饮食不振，虚寒胃寒，腹部隐痛等症。

（6）狗肉，加入干姜、白术、党参、豆蔻仁，水煎去药渣，饮汁食狗肉，每日1料。可以治疗胃寒腹痛。

（7）取50度以上白酒，倒在碗中，打一个鸡蛋，把酒点燃，酒烧完，鸡蛋也就熟了，早晨空胃吃。可以有效治疗胃寒。

热性食物有助于治疗胃寒，而寒性食物则对胃寒患者及其不利，因此胃部受寒要避忌寒凉食物，比如猕猴桃、甘蔗、西瓜、柿子、香蕉、苦瓜等。

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胃寒患者平时多吃一些暖胃的食物，广州海军肠胃医院的专家提到，胃寒的治疗以调养为主，养成良好的饮食习惯，保持愉悦的精神状态，避免各种冷饮、冰镇食品、性凉生冷的食品，能够有助于胃寒症状更快地得到缓解和恢复身体健康。