广州胃肠小知识：肠道功能关系紧密亲密，肠道的爬动，消化腺的分泌，都依赖植物神经功能协调。所以有慢性胃炎的人要调整好本身的心态，不要过于思虑，把常常思虑调整为喜好文娱，其实也就是经由过程本身的心理调整，使植物神经功能更协调。并且出格提示患者，必然要提高对食品的乐趣，见吃的东西要有几分馋，如许就增进了消化液分泌，使胃肠功能加强。 其二，膳养：其实喜好吃刺激性食品不必然就会得胃病，四川人胃病病发率也不必然就高，但有了胃病，就要少吃刺激性食品。注意饮食软、温、甘。前提许可的话，可以补一些山药、年夜枣等对脾胃无益的食品，还要记住多吃一些含B族维生素的食品，因为缺B族维生素也会引发消化功能不好，动物肝脏、酵母、谷物的麸皮是含B族维生素多的食品，要注意多摄取。出格提示，有规律的饮食习惯对慢性胃炎病人来讲也是必须做到的。 其三，动养：有慢性胃炎的人要多运动。因为运动可以调度神经系统功能。从病发机理讲，有良多医学研究撑持如许...医院专家说，胃下垂小知识：胃下垂、食管炎、结肠炎、便秘等疾病中有着丰硕的经验，在海内享有盛誉。欢迎患者来我院救治！...是消化系统的常见病，女性多于男性。胃周围韧带松弛或胃壁张力降低，都容易造成胃下垂。怎样治疗胃下垂？专家给大家介绍一下。
 

怎样治疗胃下垂

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医院专家说，不良的饮食习惯都容易造成胃下垂，它是指人在站立时，胃的位置偏低，胃的下缘垂坠于盆腔，胃小弯弧线的最低点降至髂嵴连线以下。那么在生活中是如何治疗胃下垂的呢？

一、要以功能锻炼和饮食调节为主。经常参加体育锻炼，着重对腹肌进行锻炼，没有体育器械者，可采取仰卧起坐的简便方法，每日做三至五次，做累为止。饮食要少食多餐，选择易消化而富于营养的食物，餐后应卧床休息45分钟至1小时，以减轻胃的负担；减少站立时间，避免过度劳累。

二、立戒烟酒。保持乐观，切忌忧郁愤怒！

三、勿暴饮、暴食、零食。严格控制饮宴聚餐！做到定时定量饮食规范化。

四、早餐三忌：糖、油、荤。以清淡半流质饮食（米粥、面糊、汤饭等）为主，必要时可略加面包和馒头。

五、忌饮浓茶，尤其是空腹饮用浓茶；胃酸偏多，脘腹胀甚者忌食糖及薯类，豆类。饭后两小时后再喝水。

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六、忌食粗纤维的蔬菜如：韭菜、芹菜、竹笋等和未煮烂的瘦肉、牛、狗、羊肉虾子等。辣椒、年糕、元宵、粽子和所有咸蜡货。

听了上述医院专家对怎样治疗胃下垂的讲解，希望大家都能对治疗胃下垂有个了解，如欲知更多有关的问题，请点击在线专家咨询，医院热线电话。

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