什么是胃下垂？从现代医学上来讲，胃下垂只是一种功能性的症候群。胃下垂常见于体形消瘦、身材修长、老年人、多产妇、体质衰弱，及动过腹部手术的人，由于这些人的腹部肌肉张力较差，较易发生胃脏下垂的现象。那么胃下垂是怎么回事呢？

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针对胃下垂是怎么回事广州肠小知识：肠疾病过硬的专业手艺水安然安静多年丰硕的临床诊治经验，专家组成员们持久深切研究和睁开胃肠的临床应用，将国际最新研究功能直接用于临床诊治，不竭霸占胃肠学范畴难题，效果显著，成为全国乃至世界的领先程度。 ...胃医院指出：胃下垂一般出现的原因：患者因长期劳累，大脑过度疲劳，强烈的神经刺激和情绪波动不断作用于大脑皮层，使皮层和皮层下中枢功能失调，导致植物神经功能紊乱，逆使胃紧张力减弱，蠕动缓慢，机能减退。但少数患者，因胃肠蠕动亢进，食物在胃内停留时间较短，营养物质不易被吸收，消化功能低下，故日渐消瘦，也可导致胃下垂和其他内脏下垂。

对于胃下垂，再来看下其症状：

1、食物排空减慢症状：如上腹不适、隐痛、饱胀、嗳气或便秘小知识：便秘结等症,也有便稀或便次多者。同时伴有精神不振,倦怠无力,头昏失眠等症状。如作X线钡餐透视可见胃小弯弧线的最低点在骼嵴连线以下,胃的形态呈无力型。胃下垂患者可以狠恶运动吗？看看专家怎么说吧。 胃下垂患者可以狠恶运动吗 保举阅读》》》 宝宝胃下垂恢复编制  正常环境下，维持胃的腹膜及韧带顽强有力，胃的位置转变不致太年夜，仍在上腹部，但瘦长“无力”型体质的人，以及那些养分不良、久病耗损、肌肉不发财的人，因为其维持胃的韧带及腹膜不敷坚韧有力，若是平常平凡不注意保养、饭后加入狠恶运动、悠长站立等，就有可能呈现或减轻胃下垂。 胃下垂的病人绝年夜部门肥胖，首要表示为消化不良的症状，如上腹饱胀不适、食欲不振等，有些病人有时有上腹牵扯痛。 胃下垂的防治，恰当的运动很关头：要恰当进行体育熬炼(养分不良、久病耗损者除外)，使维持胃的肌肉韧带发财有...等症状，这种症状在饭后加重，空腹时减轻；站立时加重，平卧时减轻。

2、胃下垂牵拉症状：如站立时胃痛，平卧后减轻或消失。

同时对于胃下垂要注意以预防为主：

1营养均衡

胃下垂患者大多体力和肌力都很弱，加之消化吸收不好，容易产生机体营养失衡，故较正常人更感到疲劳和精神不振。因此，患者要注意在少量多餐的基础上力求使膳食营养均衡，糖、脂肪、蛋白质三大营养物质比例适宜。其中脂肪比例偏低些。因为脂肪特别是动物脂肪在胃内排空最慢，若食脂过多，就会使得本已排空不畅的胃承受压力增加，加重食物潴留，故而要适当限制。而蛋白质食物应略有增加，如鸡肉、鱼肉、瘦猪肉、半熟鸡蛋、牛奶、豆腐、豆奶等，将其做得细软些并不会影响消化吸收。

2、防止便秘

胃下垂患者的胃肠蠕功往往都比较缓慢，若饮食不当或饮水不足则容易发牛便秘，而便秘又会加垂胃下垂程度，所以，患者应特别注意防止便秘。日常饮食中多调配些水果蔬菜，因为水果蔬菜中含有较多维生素和纤维素，尤其是后者可促进胃肠蠕动，使粪便变得松软润滑，防止便秘发生。如清晨喝杯淡盐水或睡前喝杯蜂蜜麻油水，以缓解和消除便秘。

3、减少刺激

刺激性强的食物如辣椒、姜、过量酒精、咖啡、可乐及浓茶等，可使胃下垂患者的反酸、烧心症状加重，影响病情改善，故而这些食物应尽量少吃少喝，有所限制。侗少量饮些果酒和淡茶是有益的，有利于减缓胃下垂的发生与发展。

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