对于胃下垂目前尚无特异方法。那么胃下垂怎么治疗比较好呢？西医除对症处理和必要时用手术治疗外，并无针对治疗胃下垂的特效药。中医以补中理气药物为主，配合辨证加减用药，虽有一定疗效但不十分可靠。无论西医还是中医，真正看重的却都是饮食上的调理。那么胃下垂饮食治疗方法有哪些呢？

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1、减少刺激：刺激性强的食物如辣椒、姜、过量饮酒、咖啡、可乐及浓茶等，可使胃下垂患者的反酸、烧心症状加重，影响病情改善，因此这些食物应尽量少吃少喝，有所控制。少量饮些果汁和淡茶是有益的，有利于减缓胃下垂的发生和发展。

2、防治便秘：胃下垂患者的胃肠小知识：肠乳糖酶相对不足有关，或因为母乳中前列腺素E含量较高所致。保举阅读》》》》小儿腹泻的医治广州肠胃病院指出：对心理性腹泻宝宝，应警戒在此根本上产生病理性腹泻。若是年夜便次数俄然增添，年夜便内水分增多，有臭味，就很可能有其他身分减轻了腹泻，此时应该到病院寻觅启事，去除造成腹泻的新身分，积极给予医治，直到恢复平常平凡状况为止。 分享到： QQ空间 新浪微博 蠕动往往比较缓慢，如饮食不当或饮水不足则容易发生便秘，而便秘又会加重胃下垂程度，所以患者应特别注意防止便秘。日常饮食中多搭配些水果蔬菜，因为水果蔬菜中含有较多维生素和纤维素，尤其是后者可促进胃肠蠕动，使粪便变得松软润滑，防止便秘发生。另外，清晨喝杯淡盐水或睡前喝杯蜂蜜麻油水，也可缓解和消除便秘。

3、动静相宜：胃下垂患者积极参加体育锻炼有助于防止胃下垂继续发展，还可因体力和肌力增强而增强胃张力和胃蠕动，改善症状。但要注意的是餐后不宜立即运动，应保证餐后有30～60分钟的休息，因为餐后即运动会因食物的重力关系而使胃下垂程度加重。

4、少食多餐：由于胃下垂患者消化功能减弱，过多的食物入胃，必然会滞留于胃面引起消化不良。所以饮食调理的第一要求便是每次进餐量宜少，但次数可以增加，每日4～6餐为合适。进餐的类别中主餐宜少，蔬菜宜多，经济条件较好者可每日喝一杯牛奶，蒸一碗蛋花，吃几块饼干作为正餐的补充。

5、细嚼慢咽：胃下垂患者的胃壁张力减低，蠕动缓慢，如果狼吞虎咽，吃下去的食物就会填在胃中。另外，口腔对食物的咀嚼过程还会反射性刺激胃的蠕动，增强胃壁的张力。所以，用餐速度要相对缓慢些，细嚼慢咽以利于消化吸收及增强胃蠕动和促进胃排空速度，缓解腹胀不适。

6、食物细软：如食物干硬或质地偏硬，如牛排、炸丸子、花生、蚕豆等，进入胃内不易消化，还可能损伤胃黏膜而促使胃炎小知识：胃炎患者在饮食上需求特此外注意，有许多食品都是不克不及多吃的。那么慢性胃炎患者哪些食品不可以吃，下面专家会为我们做出具体的介绍。若是您也想体味一下，那么就看看以下内容吧。    病院专家说，慢性胃炎患应该避免吃以下食品：如生冷食品、年夜鱼年夜肉以及油煎炸品，还有烟酒等都是慢性胃炎患者要注意的。忌食生冷食品。过食生冷食品，可致脘腹受凉、气血呆滞，呕吐净水或酸水，胃痛减轻。忌饮用汽水、可乐和进食辛辣刺激性食品。    关于慢性胃炎患者哪些食品不可以吃，我们接着往下看，专家说患者还要忌年夜鱼年夜肉以及油煎炸品，饮食宜清淡适口，脂肪过量不容易消化吸收，易诱发胃痛；持久饮烈性酒，对胃黏膜细胞会有严重毁伤；过量抽烟还可导致幽门括约肌功能紊乱，引发胆汁返流，使胃黏膜受损。据查询拜访，逐日抽烟20克以上者，有40％会产生胃黏膜炎症。 ...发生率增高。因此，平时所吃的食物应细软、清淡、易消化。主食应以软饭为佳，如面条要煮透煮软，少吃又厚又硬的夹生面条；副食要剁碎炒熟，少吃生冷蔬菜。但应注意的是，鱼肉不可过熟，因为鱼肉在”半生不熟”时最嫩也易消化，对胃的负担最小。

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了解了胃下垂怎么治疗比较好后，同时对于胃下垂的预防是十分重要的。在预防上要重视精神与饮食的调摄。患者要精神愉快，避免精神抑郁或过度紧张；工作宜劳逸结合，防止过度劳累，生活要有规律；饮食切忌暴饮暴食，或饥饱不匀，一般可少食多餐，以清淡易消化的食物为宜，避免辛辣、肥甘饮食及烈性白酒的刺激。

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