胃胀胃痛小知识：胃痛、胃肠不舒畅者，必然要及时查抄救治。 “病院胃肠年夜阅兵”勾当期间，为答谢广年夜市民多年来对病院的撑持，让更多胃肠病患者亲身感触感染高科技胃肠查抄系统的独到上风，从N病院睁开“病院胃肠年夜阅兵”。每天前20名患者可享用更多优惠！欲具体体味本次勾当更多环境和高清晰纳米三维平面胃肠查抄仪的上风。 保举阅读《《《《病院专家指出“让肠胃很吃惊的定时炸弹”...是我们自身经常遇到的，而且发病原因小知识：启事导致的，从而避免胃下垂的产生，削减对我们身体的风险和困扰。    胃肠科专家说，胃下垂常常是因为膈肌悬吊力不足、肝胃、膈胃韧带功能减退而败坏，腹内压降落及腹肌败坏等身分，加上体形或体质等身分，使胃呈极底低张的鱼勾状，即为胃下垂所见的无张力型胃。胃下垂的激发很年夜程度是不良的饮食习惯酿成的，像空肚或吃太多，都是激发胃病的身分。 别的，凡能影响造成膈肌位置降落的身分，如膈肌勾当力降落，腹腔压力降落，腹肌缩短力减弱，胃膈韧带、胃肝韧带、胃脾韧带、胃结肠韧带过于败坏等，都可导致胃下垂。是以，在我们平常生活中，注意加强体育熬炼，使肌肉尤其是腹肌能保持必然的严重度。可是要注意，不要进行过度狠恶的带有跳跃性的运动。    以上内容就是对胃下垂是甚么启事导致的简单介绍，若是您还有不大白或者不清晰的问题，您可以在线征询我院专家，他们会给您更...也很多。胃胀胃痛怎么办呢？现在我们请医院专家为我们介绍一下，日常处理胃胀胃痛的方法。

胃胀胃痛怎么办 

推荐阅读》》》 胃痛胃胀日常生活中的调节 

一、揉内关：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指（三个手指并拢的宽度）处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。

二、点按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸（相当于四个手指并拢的宽度）,在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。

三、揉按腹部：两手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈；此法可止痛消胀，增进食欲。

四、勿暴饮暴食。当胃内食物过多时，胃酸会被迫进入食道。胃内食物愈多，被挤入食道的胃酸愈多。胃痛的原因可能许多，但对那些偶尔患胃痛的人，多半是因为吃太多且吃太快。

五、勿平躺。当你觉得不舒服时，可能想躺下来休息，切勿!保持直立状态，使胃酸较容易待在胃内。当你不得已要躺下来时，例如睡觉，最好将头部势高10—15厘米左右，可利用石块支撑床脚或放在床垫下，加高枕头的效果不好。如此使睡眠时略呈倾斜状，以避免胃痛复发。

六、服用药物。药房里卖的制酸剂，对偶尔发和胃痛的人，可以快速地缓解不适。药房里卖的各式帮助消化的成药，大多是安全又有效。专家经常推荐的制酸剂，大多是氢氧化镁及氢氧化铝的混合物。前者易引起便秘，后者会产生下痢，两者结合，恰好中和彼此的副作用。虽然混合这两种成分鲜少副作用，但连续服用超过一个半月，并不妥当。因为制酸剂的效果很强，以致于可能掩盖更严重的问题。专家认为，液态的制酸剂虽不如片剂形式方便，但通常比较有效。

七、勿睡前吃晚餐。千万勿在睡前2小时内吃晚餐。饱腹加上地心引力，将促进胃酸反流入食道。

八、消除生活压力。压力是胃痛的一大祸首。学习一些松弛身心的方法，可以使体内失去平衡的化学作用，再度恢复平衡。

九、减肥。腰部若脂肪堆积过量，将压迫胃，结果使胃液向食道流。另外，松开腰带能纡解胃灼热，可以改穿吊带裤。

推荐阅读》》》  药物性胃炎的预防 

十、注意某些药物。有一些医生开的药方可能会加重胃灼热，包括一些兴奋剂及镇定剂。如果你正患胃灼热，且正服用某种医生药方，应请医生评估是否妥当。

十一、忌口。首要是忌食酸冷、油腻、辛辣及其它不利于消化或对胃有刺激性的食品。

十二、纪律起居，连结神气愉快。胃被称为“人的第二张脸”，好神气是胃健壮的条件。

十三、多做室外运动。体质好了天然就会百毒不侵。

身体是生活的根本，医院专家为您排忧解，难欢迎胃病患者来院就诊。

更多详情请致电：，会有专家接听您的电话。

医院

分享到： QQ空间 新浪微博

本文来源： http://cw.ew86.com/cwfbee/20120312/547220.html