患者提问：

患者想得到的帮助：请问，治疗便秘有哪些水果有作用的？

医生回答，只能参考：

你好,可以食用香蕉,也可以把水果渣汁服用.休息时可以按摩腹部,增加胃肠小知识：肠通便作用，产后宜恰当多食用。注意保持逐日定时排便的习惯。若是便秘症状较重，可利用通便药物。...蠕动.

医生回答，只能参考：

您好，1、熟香蕉：香蕉含有膳食纤维和糖分,有很好的润肠功能。2、核桃：核桃含脂粉、蛋白质等，可以润肠通便。3、柚子：晚饭后，吃半个柚子或一个葡萄柚，吃到通便顺畅为止。4、红薯：含有纤维素，能在肠中吸收水分增大粪便的体积，起到通便的作用。5、糙米：糙米含有丰富的蛋白质等矿物质，其中丰富的纤维质有助排便。6、苹果：苹果里的纤维，能使大便变得松软，便于排泄。