患者提问：

患者想得到的帮助：吃什么东西可以治疗小知识：医治方案。大夫回覆，只能参考：病情分析：你好，若是转氨酶延续升高,且与正常数值差距甚年夜,同时伴有疲惫无力,长时间食欲不振,并呈现黄疸等环境,则应警戒罹患病毒性肝炎出格是乙型肝炎的可能,指导定见：需求进一步查抄,若是乙肝概况抗原和E抗原阳性,就是得了乙型肝炎的标记....便秘？谁知道？

医生回答，只能参考：

最重要的改变你的生活习惯,因为用药只是能暂时缓解便秘,长期用药会对药物产生依赖性

第一,在饮食上,多吃粗纤维食物,比如芹菜,蒜苔,苹果等等,总之,多吃蔬菜少吃油腻性的食物.

第二,养成早起早睡的好习惯,保持每天心情愉快.

第三,多饮水,特别是多喝酸奶,含双歧杆菌的酸奶能平衡肠道的细菌.