了解便秘 到底咋了。最近老便秘
医网摘要：
患者提问：
到底咋了。最近老便秘
小知识：便秘者，规律的体育勾当有助于胃肠道功能恢复和保持正常。
一般说来，能进食普通饮食当然最好。有腹胀和胃肠胀气者应避免豆类、白菜以及其他难以消化的食品。应避免年夜量利用加有山梨醇这类人工增甜剂的食品、药物和口香糖。只能小量摄取果糖（生果、浆果和一些植物中的常见成分）。低脂饮食对改善病人症状有必然作用。同时患有肠易激综合征和乳糖酶贫乏症者应避免进食奶成品。
有些肠易激综合征病人，尤其是首要症状是便秘者，可经由过程进食较多的纤维夙来改善症状。每天进食一茶匙未精制麦麸和年夜量水和其他汤或饮料，或用两杯水冲服车前草胶浆剂。如此，饮食中纤维素的增添可减轻病人症状，如腹胀和胃肠胀气。
减弱胃肠道功能的药物是一些解痉药，如普鲁本辛。虽然常利用，但至今并未证明它对本病有效。止泻药如苯乙哌啶和易蒙停有助于医治腹泻者。抗抑郁药物、轻度镇静剂、精神医治药物、催眠剂和行为改正疗法对有些肠易激综合...医生回答，只能参考：
你好朋友，便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就会改善.便秘严重可以口服麻仁丸或四磨汤口服液,另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠小知识：肠源性的呕吐。若是呕吐过于狠恶，就会毁伤你的咽喉，呕吐物会带有血迹。指导定见:您的呕吐是近期呈现的，斟酌与胃肠疾病有关。可以察看一段时间，若是过段时间没有上述症状呈现了，说明问题可能不年夜。可是若是症状没有减缓，还是建议您到病院救治。 ...通便.
医生回答，只能参考：
病情分析：
你好！严重的话建议到医院那取点药吃，别耽误了。生活上远离便秘要这样吃：以五谷杂粮和根茎类为主食：平日可以糙米、胚芽米取代白米煮饭。
指导意见：
若能酌加燕麦、薏仁等营养谷物更好；要吃面包、面条时，宜选择全麦制品。另外，番薯、马铃薯等根茎类通便效果也极佳。还有水果蔬菜这些要多吃，多和水，可以的话早晨喝杯蜂蜜水就最好了。
本文来源： http://cw.ew86.com/cwbm/20120520/644628.html
责任编辑：liuwei
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