胃肠小知识：肠炎属疑问慢性病，除积极医治外，还应保持杰出的生活立场和生活习惯，这对结肠炎的康复都有着首要意义，下面就来讲下结肠炎患者生活中的禁忌，若是可以或许严格要求本身，那在积极医治结肠炎的前提下，你会很快取得康复。结肠炎患者生活六忌：一、忌吃生冷、油腻、辛辣刺激性食品及抽烟喝酒生冷食品指生冷生果、冷饮、凉馍、冷菜冷饭；油腻食品指肥肉、油炸煎炙的食品；辛辣刺激性食品如辣椒、生葱、生姜、生蒜、韭菜、洋葱等食品。进食这些食品及抽烟喝酒刺激结肠壁,使肠壁水肿、充血、光滑肌痉挛，引发结肠炎复发或加沉痾情。2、忌吃过敏性食品因为人的体质分歧，对食品的过敏性感触感染也分歧。牛奶、鸡蛋、蜂蛹、土蚕、未成熟番茄、花生、波萝、蚂蚱、蟹类、蚕豆、蛇肉及一些虫豸食品等都具有致敏作用，有些人吃了这些食品易引发过敏、可有些人就不过敏，对某一食品或人是不是过敏，就首要在于大家的体质分歧而异。 ...医院的医生总结：胃溃疡是多发病、慢性病，易反复发作，呈慢性经过，因而要治愈胃溃疡，需要一个较为艰难持久的历程。胃肠医院提醒患者除了配合医护人员进行积极治疗外，还应做好自我保健。那么要想胃溃疡好得快就应该注意以下几个方面：

(1)避免精神紧张：

胃溃疡是一种典型的心身疾病，心理因素对胃溃疡影响很大。精神紧张、情绪激动，或过分忧虑对大脑皮层产生不良的刺激，使得丘脑下中枢的调节作用减弱或丧失，引起植物神经功能 紊乱，不利于食物的消化小知识：消化不良、胆囊炎等疾病的病人都不宜常常食用花生。因为花生不单高热量、高蛋白，还是一种高脂肪的食品，过量吃花生会使病情减轻。而高血压病人和有动脉硬化、血液黏稠度高的人吃花生，必然要去了红色的外皮吃，而对于那些因为慢性出血性疾病导致血虚的病人，则需求带开花生外皮吃下去了。...和溃疡的愈合。保持轻松愉快的心境，是治愈胃溃疡的关键。

(2)讲究生活规律，注意气候变化：

胃肠科主任医师刘兵刚说胃溃疡病人生活要有一定规律，不可过分疲劳，劳累过度不但会影响食物的消化，还会妨碍溃疡的愈合。溃疡病人一定要注意休息，生活起居要有规律。溃疡病发作与气候变化有一定的 关系，因此溃疡病人必须注意气候变化，根据节气冷暖，及时添减衣被。

(3)注意饮食卫生：

不注意饮食卫生、偏食、姚食、饥饱失度或过量进食冷饮冷食，或嗜好辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食物，均可导致胃肠消化功能紊乱，不利于溃疡的愈合。注意饮食卫生，做到一日三餐 定时定量，饥饱适中，细嚼慢咽，是促进溃疡愈合的良好习惯。

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【胃溃疡需要纠正的生活习惯】

一、戒烟戒酒，不喝浓茶浓咖啡

烟酒对胃溃疡和慢性胃炎形成的坏作用，医生们很早就认识到了。尼古丁和酒精都对胃酸的正常分泌和胃粘膜的防御系统起到很强的破坏作用。所以，为了让您拥有一个健康的胃，请您一定戒烟戒酒。您是不是还有喝浓茶、浓咖啡的习惯?茶和咖啡本来是养身益寿的好饮料，但是只有正确的喝法才能让它们起到好的作用，浓茶、浓咖啡对胃、大脑和交感神经刺激都很大，甚至可以说是十分有害。

二、不要空腹喝牛奶

牛奶是可以中和胃酸的，于是许多人便告诉有胃溃疡病的人喝牛奶。但是，为什么很多人坚持喝牛奶，胃病却总也好不了了?您知道吗，牛奶中的钙吸收以后又会刺激胃酸分泌，所以喝完牛奶当时胃酸被中和了，喝完牛奶以后胃酸分泌增加，反而又会胃痛了。

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