一些“老理儿”或习惯在悄悄地“规范”着人们进餐的顺序，如餐后进食水果、餐前先喝口汤等。究竟按怎样的顺序进食更合理和科学呢? 消化小知识：消化道的毁伤，高诊断率，高切确度，无痛苦，无毁伤，无任何反作用。》》》》如想体味更多关于无痛胃肠镜查抄详情，建议您点击，权势巨子胃肠大夫在线为您做具体解答。 大夫建议急性肠炎患者要去正轨的胃肠病院，接受最迷信的医治，才能完全治愈。治愈后还要注意平常生活的中的饮食调度，保持乐观的心态，按期去病院查抄，随时存眷肠道的，防微杜渐，预防急性肠炎复发或者其他肠道疾病的产生。一旦肠道呈现不适，不可随便服yao或者去一些不正轨的小诊所救治，错误的医治编制和用yao不单治不好病，还会加沉痾情，乃至危及生命。希望广年夜患者引发注意，医治胃肠疾病，还是去专业的胃肠病院最好。内容来自...病医院

水果：餐前食用，餐后食用，还是两餐之间?

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1.餐前：用水果来补充糖分，特别是在低血糖状态下补充糖分和能量，其作用迅速而有效。水果中还含有大量的膳食纤维，进食后可产生饱腹感，能缓解身体对食物的需求。如果餐前进食水果，可使正餐的进食量减小，从而影响蛋白质、淀粉、脂肪等摄入。

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2.餐后：很多人喜欢或习惯于餐后马上进食水果。其实，饭后马上吃过多的水果，会造成血糖浓度迅速增高，增加胰腺的负担，同时会阻碍甚至中断体内的消化过程，减少某些营养素的吸收。

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3.两餐之间：两餐之间是进食水果的最佳时期。一般可以在每天上午9点～10点，下午3～4点或是睡觉前2小时进食。正常人每日进食1次～3次水果均可。糖尿病患者在血糖稳定的前提下，每日可在两餐间摄取一次低糖型或中等量糖的水果，如西瓜、猕猴桃、苹果和梨等。数量约200克左右。

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喝汤：餐前食用，还是餐后食用?

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首先，我们看看汤分几种：

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1.清汤：以瓜菜为主煮成的，如，白菜汤、丝瓜汤、冬瓜汤等。材料可以选用时令蔬菜、冬瓜、丝瓜、黄瓜、冬菇、菜干和豆腐等，饮用这类汤一般无禁忌。

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2.浓缩汤：以骨头和去皮肉为主，长时间炖出的浓汤，或以猪骨、鸡脚、连皮家禽、肥肉类煮成的饱和脂肪含量高的肥腻汤。这类汤由于含有大量嘌呤，痛风病人不宜喝。同时，这类汤对胃小知识：胃疾病、消化不良或消化系统紊乱、慢性全身性疾病等城市引发口臭.●<<<免费征询在线大夫>>>copyright病院copyright病院口臭的风险病院病院此刻口臭已经成了摆在人们面前的重年夜难题。它影响自身表情,影响自身食欲,减轻口腔疾病,与肠胃疾病紧密亲密相关,据数据统计是胃癌、胃瘫的“前哨站”,影响社会交往。重度口臭除了口臭症状本身出格顽固，难以断根外，还预示了良多疾病，若是不早医治，很有可能会贻患无穷。察看显示，重度口臭患者肠道年夜肠杆菌数量比其他人群超出逾越至少200倍,口臭患者幽门罗杆菌数量比其他人群超出逾越至少150倍,口臭患者若不及时医治，胃炎、胃溃疡、肠炎病情往往会较着减轻。患者若不及时医治，口腔菌群的数量将年夜年夜提高，牙周炎、牙龈炎、口腔溃疡频频产生。并且重度口臭患者极易产生便秘、重度口臭将严重影响患病者神经系统，常常性地产生眩晕...肠道有一定刺激，故胃肠功能虚弱者、老年人、儿童和孕产妇等均不宜饮用。 本文来自

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3.其他汤：凡是加有果实类(如木瓜、苹果、蜜枣、红枣和莲子)、yao材类(如党参、当归)、根茎类或干豆类的汤水，入口甜味或粉质感重的，喝得太多会升高血糖，因此，只宜饮用少量。 好，好消化病医院

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餐前饮用少量的汤，可以补充体内的水分，润滑并保护口腔、食道肠胃，有利于溶解食物，促进对食物的消化与吸收。但餐前喝过多的汤，会稀释消化液，影响对食物的消化吸收。 copyright

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此外，胃的体积是固定的，大量的汤会占用胃部一定的体积，减少正餐的摄入量，降低摄入食物的丰富性和全面性。因此，对于清淡的汤和其他的汤可以在饭前适量饮用一碗。 内容来自

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胃肠医生表示在合理的时间吃水果、喝汤对人的身体是有好处的。