胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，更容易诱发病症，对此，胃寒该怎样饮食就显得很重要。

什么是胃寒？胃寒指脾阳虚衰，过食生冷，或寒邪直中所致阴寒凝滞胃腑的病症。症见胃脘疼痛，得温痛减，呕吐清涎，口淡喜热饮，食不化，舌淡苔白滑，脉沉迟。治宜暖胃散寒。

广州肠小知识：肠炎起病大都迟缓,少数可急性起病.病程呈慢性,迁延数年至十余年,常有发作期与减缓期瓜代或延续性逐渐减轻,偶呈急性爆发,结肠炎的症状与医治是怎样的? 结肠炎起病大都迟缓，少数可急性起病。病程呈慢性，迁延数年至十余年，常有发作期与减缓期瓜代或延续性逐渐减轻，偶呈急性爆发，结肠炎的症状与医治是怎样的？保举阅读《《《结肠炎的医治编制有哪些 结肠炎的症状是： 腹泻：为最首要的症状，也是常见的症状，常常频频发作或延续不愈，轻者每天2～5次，重者20～30次，粪便性子个别差别极年夜，软便，稀糊状、水样、黏液便不一，但年夜便以黏液脓血便多见，有的表示为痢疾样脓血便。早上起床后腹泻及餐后腹泻最多见。个别病人还会呈现便秘、腹泻瓜代进行的现象。 腹痛：腹泻前多有腹痛症状，腹痛则腹泻，腹泻后疼痛减轻。疼痛多以胀痛为主，多为固定，多局限在左下腹或左腰腹部，延续隐痛者也良多见，轻者多无腹痛。保举阅读《...胃医院专家石主任谈到胃寒时谈到，胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃寒、胃病。所以，胃寒应避免这些食物。

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一、猕猴桃、甘蔗等味甘食物，虽然这类食物可以清热生广州作用，但胃寒之人则不宜食用，特别是胃寒疼痛的患者更应该避免。

二、西瓜、蟹。西瓜、蟹虽然属于两种不同的食物，但是都属于大凉的食物，这类食物胃寒患者应该避免服用，所以胃痛之人切勿食之。

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