得了肠炎患者以少吃多餐、增加营养，补充水、盐等。肠炎如伴有脱水现象时，应及时饮服淡盐开水、菜汤、菜汁及果汁等，以补充水、盐和维生素的缺失。

很多人在饮食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一顿，不合口味的就饿一顿，不提倡食用过多辛辣食物来刺激胃小知识：胃炎对我们的身体广州是很有帮忙的。谈到预防肯定是有响应的编制。一路看下文，看广州病院的专家针对怎么预防浅表性胃炎这个问题所做的解答。 预防浅表性胃炎的注意事项 浅表性胃炎是临床上比较常见的一种胃肠疾病，他也是一种比较严重的疾病，那么怎么预防浅表性胃炎呢？专家提出以下几点建议： 起首，不消或尽可能罕用对胃刺激性强的药物，不要等闲服用解热止痛药、激素之类药。因为此类药物会粉碎胃黏膜的防御功能，促使胃炎减轻。对于常常抽烟喝酒的人要戒酒、戒烟。罕用对胃粘膜有损害的药物，如阿斯匹林、消炎痛、利血平、激素等药物；对于急性胃炎，应尽早完全的医治，以避免生长为慢性浅表性胃炎。     其次，注意饮食和生活调度，纠正不良的饮食习惯，避免食用对胃有刺激的食品，饮食宜软易消化，避免过于粗糙、过于浓烈的香辛料和过热、过冷饮食。尤其是晚上的...口，否则可能当时食欲增加，但之后会出现不同程度的胃肠不适，甚至引起便秘等。每天应保证食用1斤绿叶蔬菜和若干水果。可多吃苦味蔬菜，如苦瓜等，粗纤维过高的蔬菜，不宜过多食用。

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广州胃肠医院专家医师主任介绍肠炎该吃什么好

肠炎患者应选用低脂、少纤维。多油及含脂肪太多的食物，除不易消化外，其滑肠作用又会使腹泻症状加重。烹调方法以蒸、煮、炖、烩为主；食物纤维有促进肠蠕动，刺激肠壁的作用，对有病的肠道不利，故需限制。含纤维多的食物，如韭菜、芹菜、黄豆芽、洋葱等均应忌用。补充水、盐等。肠炎如伴有脱水现象时，应及时饮服淡盐开水、菜汤、菜汁及果汁等，以补充水、盐和维生素的缺失。

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以少吃多餐、增加营养、减轻胃部负担为原则，同时要忌烟酒。肠炎患者一定要忌食花生，特别是新花生，否则会引起严重的消化不良，使症状加重。饭菜宜软烂，容易消化，含纤维多的食物不宜太多，可粗粮细做。浓肉汤、鸡汤、鱼汤等含氮浸出物较高的食物，能强烈刺激胃酸分泌，适于低酸性胃肠炎病人，而不适于高酸性胃肠炎病人。患者平常应加强锻炼，如打太极拳，以强腰壮肾，增强体质。

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