现代人的生活发生了很大变化，食物越来越讲究精细，却不知食物纤维的作用有哪些，大米加工成精白米，从前的标准面粉变成精白面粉，黑面包变为白面包，红糖变为白糖……以上3大类碳水化合物被制成精品，精制的各种食品越来越多，而这些精制的食品的食物纤维含量极低。下面让石主任给大家解释食物纤维的作用有哪些。

推荐阅读：便秘小知识：便秘与腹泻交替显现，依照这些可以初步与痔疮加以区分。4、直肠瘜肉：儿童便血多由这类疾病激起。瘜肉激起的便血，红色鲜红、无痛、血与年夜便不夹杂，一些患者在年夜便的概况带沟槽，瘜肉成长到一定长度可随年夜便脱出肛门外。5、溃疡性结肠炎：此类年夜肠炎性疾病激起的便血多半混有粘液或呈脓血便，并伴有下腹痛、发烧、便频及里急后重等症状，成年人多见。6、全身性疾病：如白血症、血友病、尿毒症以及某些少见的流行症，便血仅仅是全身出血的一部门，便血的同时，会有全身其他部位的出血现象。有便血应该如何处置呢？最简单有用的法子是多食果蔬类食物软化粪便。轻度的内痔和早期的肛裂所激起便血可遏制。若是是少许的，因粪便干结致使的内痔出血，可服用治疗痔疮的苭物，配合软化粪便的苭物。若是肛门出血不止，可将脱脂棉塞入肛门止血，到医院急诊。举荐阅读《《《《便血的缘由是甚么温馨提醒：医院针对便血如何治疗和如何预防为广年夜患者提供优质的处事，...会引发哪些并发症

胃肠医院的医生表示，缺少食物纤维的饮食生活会产生极大的恶果。开始，经常出现便秘，继而出现排便困难。由于食物纤维不足，消化道缺少刺激，使肠蠕动减弱，排便量自然也就少了。这种生活习惯，会使剩余的食物长期滞留肠内，甚至形成不正常的发酵腐败。腐败的粪便产生刺激血管收缩的毒性物质，有损健康。许多资料表明，长期便秘的人大肠癌的发病率较高。另外，纤维不足还会影响食物的消化吸收，使人体调节糖代谢、脂代谢的功能减弱，还可使体内合成营养成分及代谢所需的B族维生素的能力丧失。

食物纤维本身具有促进人体排除毒性物质的作用，很多肥胖的人不愿吃含纤维多的食物，只喜爱吃肉类，蛋类，糖类，认为越精越好吃。因此，其中有些人1周内只排便1次，甚至1周内仍无排便。这样的粪便毒素及水分在肠腔被重吸收，造成大便更加干结，以致患病。所以大家一定要弄清楚食物纤维的作用有哪些。

推荐阅读：便秘小知识：便秘性结肠炎是一种直肠和结肠疾病。临床暗示为逐日屡次不明缘由的腹泻，伴有便血或粘液便及腹痛，多呈频频发作，受饮食、精神的诱发。那末要如何治疗便秘结肠炎？上面我们来领会一下治疗便秘结肠炎的问题。举荐阅读：慢性结肠炎的首要症状便秘结肠炎是结肠炎的一种，便秘结肠炎按病程或起病体例可分为急型或慢型便秘结肠炎。便秘结肠炎首要由于指食物残渣在结肠中行进过于迟缓，粪块聚积在结肠部位激起排便坚苦，显现年夜便次数削减和粪便干燥难解的症状。影响排便进程而发生便秘的身分有许多，有因进食过少、食物过于精细缺少残渣，或因幽门或肠道阻塞、结肠张力太低、乙状结肠过度和不律例的痉挛型缩短所致。便秘结肠炎的只需症状暗示为：腹泻，便秘，腹痛，腹胀，乏力，失眠等。所以显现便秘结肠炎时，理当实时治疗。胃肠医院医生提醒，一旦确诊为便秘直肠炎应立即治疗，拖的越久越难治愈。对于结肠炎的治疗，首重检查，只要年夜白结肠炎的具体病情，才能对症治...女人美丽的天敌

大家看完石主任讲述的食物纤维的作用有哪些一文，相信都知道该如何预防便秘了。要想完全治疗便秘，还得到正规胃肠医院进行诊治。胃肠医院采用的经络核磁基因免疫疗法是目前治疗胃肠疾病最有效的方法。要想了解更多关于食物纤维的作用有哪些等相关信息，可拨打免费咨询电话：。