胃了解 胃食管反流病纠正不良饮食习惯

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医网摘要:胃食管反流病是指胃内容物反流入食管引发烧心、泛酸、胸痛等症状和(或)并发症的一种疾病。胃食管反流病临床较为多见,病程较长,易反复,只要及时治疗,正规治疗,可以缓解症状和治愈,但必须注意饮食的调摄,纠正不良的生活习惯。胃病医院提醒:良好的生活习惯,定时定量进食,清淡饮食,对远离胃食管反流病至关重要。【定时定量进食,清淡饮食】┌第一,减少进食量,饱食易导致食管下部括约肌松弛。进食应细嚼慢咽,少量多餐。...

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    大夫解答:一般胃液中的胃酸(0.2%~0.4%的盐酸),可以或许杀死食品里的细菌,确保胃和肠道的安然,同时增添胃蛋白酶的活性,帮忙消化。可见胃酸对于人体来讲是十分首要的。可是人体中胃酸的量不克不及过量或过少,它必须节制在必然的规模内,不然,当胃酸过量时就会呈现“咯酸水”、“烧心”、“胃部隐约作病”等症状,严重的会降落食欲,消化不良,进而激发胃溃疡等多种情势的胃病。胃酸过少时,也会使消化作用减退,从而导致养分不良等。

    胃酸过量宜食含碱成分的食品,如乳类、血、酱油,菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与生果;而少食含酸的食品,如豆类、花生、醋、油脂食品等。宜食低脂、低糖食品,而高脂和甜食均能引发胃酸分泌增添。避免摄取刺激胃酸增添的调味品,如辣椒、咖啡、芥末等。胃酸过量应以面食为主,面食能浓缩胃酸,其中...

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    大夫回覆:

    胃酸过量者不容易吃山查。认为山查是一种药用价值很强的食品,可是良多人是不可以吃山查的。山查里的成分容易与胃蛋白连络,构成块状物或结石。若是呈现结石下滑,达到小肠或幽门处,就可能引发梗阻。山查里含有鞣质、果酸、脂肪酸等成分,容易与重金属连络,在胃里构成沉积物。对于常吃朱砂提高就寝质量者要少吃,因为朱砂也是属于金属的一种,容易与山查成分连络构成沉积物。此外,胃溃疡和十二指肠患者不可吃山查,他们这类人群胃酸含量过量,若是再吃山查,会加沉痾情。建议患者不要再吃山查了,可以多吃一些面食。

    采取新一代三维平面胃肠超声查抄仪,突破传统查抄编制,该手艺不消插管、无痛苦、无穿插感染。患者只需空肚喝一杯近似饮料一样的获国度发现专利的胃肠显影剂,就可以够对胃、十二指肠和腹部十个重...

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    ---------保举阅读:胃病有哪些症状,到哪里医治好?

    胃病患者用饭要定时定量进餐要细嚼慢咽,且表情要放松,饭后略作歇息再开端工作。少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过量,胃酸过量可能会逆留至食道,刺激食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心。食用暖和饮食━每餐由六年夜类食品中普遍的摄取各类食品,以取得均衡的养分,不要纯吃淀粉含量高的食品。饭后不要躺下歇息。别的不抽烟、不喝酒。生活要有秩序,不要熬夜,削减无谓的烦脑,表情保持愉快。睡前2-3小时不要进食。

    胃病患者的食品选...

胃食管反流病是指胃内容物反流入食管引发烧心、泛酸、胸痛等症状和(或)并发症的一种疾病。胃食管反流病临床较为多见,病程较长,易反复,只要及时治疗,正规治疗,可以缓解症状和治愈,但必须注意饮食的调摄,纠正不良的生活习惯。

胃病医院提醒:良好的生活习惯,定时定量进食,清淡饮食,对远离胃食管反流病至关重要。

【定时定量进食,清淡饮食】

┌第一,减少进食量,饱食易导致食管下部括约肌松弛。进食应细嚼慢咽,少量多餐。晚餐尤其不宜饱食;睡前4小时不宜进食。
├第二,少喝酸性饮料、烟酒等,以防引起食管下端括约肌张力下降,尤其是烈性酒可使食管蠕动收缩的频率下降。
├第三,减少脂肪摄入,脂肪可延缓胃排空,刺激胆囊收缩与分泌,降低食管括约肌压力,烹调以煮、炖、烩为主,不用油煎炸。
├第四,增加蛋白质摄入,刺激胃泌素分泌,使食管括约肌压力增加。因此食物中可以适当增加一些蛋白质,例如瘦肉、牛奶、豆制品、鸡蛋清等。
└第五,饮食宜少刺激性,少吃巧克力,烹调少用香辛料,如辣椒、咖喱、胡椒粉、蒜、薄荷等。 推荐食谱: 早餐:豆腐脑1碗,低脂牛奶、蛋糕、米粥。

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【胃食管反流的一日三餐】

[午餐]:黄芽菜烂糊肉丝、溜黑鱼片、米饭100克。 点心:红枣莲子羹,烤面包片1片。
[晚餐]:虾仁蒸蛋羹、花菜香菇肉片、豆腐煲、煮苹果半只100克、菜汤面1碗。
[提醒]:很多人都有返酸的胃病症状,有的可能会有烧心,灼痛感,这都是因为胃酸反流至食管,损伤食道的表现。因此,控制胃酸的反流是解决烧灼感的关键所在,胃食管反流千万不可忽视。


本文来源: http://cw.ew86.com/cwzl/20120808/771033.html

责任编辑:liuwei

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