治疗胃 预防胃病的10大注意事项
医网摘要:胃病成为现在人们的主要慢性肠胃病,很多人经常胃不好,身体不舒服,生活质量下降,胃病属于慢性病,预防为主。科医生介绍,胃病三分治七分养,日常生活至少要注意以下10方面:1、注意合理饮食:饮食不均饥饿时胃中空空,胃黏膜分泌的胃酸和胃蛋白酶对胃壁会造成不良刺激;暴饮暴食则会使胃壁过度扩张,使食物在胃中停留时间过长,这也会对胃造成很大的伤害。2、注意饮食速度:细嚼慢咽有利于食物的消化,细嚼慢咽时唾液分泌增...
胃病成为现在人们的主要慢性肠小知识:肠病有没有不痛苦的编制】科此刻胃肠查抄采取新一代多媒体彩色胃肠超声查抄仪,突破传统查抄编制,不插管、无痛苦、无毁伤。对各类胃肠疾病如:急慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃出血、初期食管良性肿瘤、急慢性结肠炎等都可以清晰精确地查抄出来,并可同时对肝、胆、脾、胰、肾进行附带查抄,为临床医治提供迷信的诊断依据。因为不插管,不与病人体内打仗,削减了沾染病穿插感染的机缘,扩年夜了查抄规模,高血压、心脏病、冠心病、严重的哮喘病人和乙肝等沾染性病人也可经由过程这类不插管的编制查抄。...胃病,很多人经常胃不好,身体不舒服,生活质量下降,胃病属于慢性病,预防为主。 科医生介绍,胃病三分治七分养,日常生活至少要注意以下10方面:
1、注意合理饮食:
饮食不均饥饿时胃中空空,胃黏膜分泌的胃酸和胃蛋白酶对胃壁会造成不良刺激;暴饮暴食则会使胃壁过度扩张,使食物在胃中停留时间过长,这也会对胃造成很大的伤害。
2、注意饮食速度:
细嚼慢咽有利于食物的消化,细嚼慢咽时唾液分泌增多,又有保护胃粘膜的作用。如果进食时狼吞虎咽,食物未经充分咀嚼,势必增加胃肠的负担。
3、注意睡前进食量:
睡前进食过多不仅会影响睡眠,而且会刺激胃酸分泌,容易诱发胃溃疡小知识:胃溃疡的身分有哪些?
内蒙病院胃肠科大夫暗示:溃疡病是一种常见的慢性全身性疾病,分为胃溃疡和十二指肠溃疡,又叫做消化性溃疡。它之所以称之为消化性溃疡,是因为既往认为胃溃疡和十二指肠溃疡是因为胃酸和胃蛋白酶对粘膜自身消化所构成的,事实上胃酸和胃蛋白酶只是溃疡构成的首要启事之一,还有其他启事可以构成溃疡病。
导致胃溃疡的身分首要有以下几点
1、抽烟:抽烟作为胃溃疡构成的一个前提和使已有的溃疡减轻,已为年夜大都人所接受。
2、地理环境和气候季候的转变:本病的病发率具有光鲜明显的地理环境差别,如在美、英等国,十二指肠溃疡比胃溃疡多见,而在日本则相反,胃溃疡的产生率比十二指肠溃疡的产生率高。
3、遗传:在胃溃疡中,尤其是男性的支属中,其病发率高于一般人,有时可见到一些家族中的几代人都有消化性溃疡,分家两地的双生子同患本病的事例也偶有发现,揭示本病可能与遗传有关。
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4、注意不要使精神长期处于焦虑紧张:
长期精神紧张,会通过大脑皮层影响植物神经系统,使胃肠功能紊乱、胃黏膜血管收缩、胃酸和胃蛋白酶分泌过多。从而导致胃炎和胃溃疡的发生。
5、注意嗜烟成癖:
吸烟会引起胃黏膜血管收缩。使胃黏膜中的前列腺素合成减少。而前列腺素是一种胃黏膜保护因子,它的减少会使胃黏膜受到伤害。吸烟还会刺激胃酸和胃蛋白酶的分泌。所以吸烟是引起各种胃病的重要原因。<br
6、熬夜
熬夜的人代谢处于活跃状态,身体不能得到很好休息和修复,久而久之胃病就慢慢发生。
7、注意劳累过度:
过度劳累会引起胃肠供血不足、胃黏膜分泌失调,也会导致各种胃病的发生。
8、注意不能滥用西荮:
不少西荮对胃都有较大刺激,久服会损伤胃黏膜,导致糜烂性胃炎、出血性胃炎以及胃溃疡的发生。一些解热镇痛荮、激素类荮、抗菌荮,在服用时要严格遵照医嘱,谨慎使用。
9、 注意讲究卫生:
现已证实,幽门螺杆菌是导致胃炎、胃溃疡和胃癌的元凶,它可以通过餐具、牙具、接吻等传染。因此,讲究卫生、不混用他人的餐具和牙具可以预防幽门螺杆菌感染,防止各种胃病的发生。
10、注意不宜长期大量饮用浓茶咖啡:
大量饮用浓茶或咖啡浓茶和咖啡都可通过神经反射以及直接影响使胃黏膜出血、分泌功能失调、黏膜屏障破坏,从而促进胃溃疡发生。
本文来源: http://cw.ew86.com/cwzl/20120717/741644.html
责任编辑:liuwei