正常情况下，食管下段和贲门的连接区有一段下食管括约肌，这道“闸门”是人吃进去的饭菜即使在倒立姿势是也不会从嘴里流出来。但如果“闸门”出了故障等，胃小知识：胃消化不好的人注意饮食和生活调度。食品以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增添消化坚苦。入眠前两三个小时都最好不要吃东西，不然容易影响入眠，若是感觉肚子空可以多喝水。1、偶尔的消化不良可以由进食过饱、喝酒过量、常常服用止痛yao如阿司匹林等引发。在精神严重时进食，或进食不习惯的饮食也可引发。2、不管哪一种启事，都因为胃贫乏动力，不克不及正常进行工作，食品在胃内停留时间太长。老年人的消化功能减退，易受情感影响，有时食品稍粗糙或生冷及食品过量过油腻时也可诱发。3、慢性延续性的消化不良可所以神经性的，即精神身分引发的，也能够是某些器质性疾病如慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、慢性肝炎等耗损性疾病引发，胆囊摘除后的患者也可常常产生消化不良年夜连病院胃肠科诠释胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，略微多吃一点就会胃胀，出格在晚上多吃的话，还会因为胃...里的东西往上反流进入食管就容易多了，由此产生各种异常病态反应或损失，就形成了胃食管反流病。

医院的医生表示，得胃食管反流病的人不少，40岁以上的人尤其容易得。随着生活和工作节奏加快、压力增大，得胃食管反流病的人数也显着增多。该病可以长期存在并容易复发。所以，患者在日常生活中应注意：

①保持精神愉悦、心态平和、不动肝火、

②睡觉时讲床头垫高与床面保持20°，注意，仅将枕头太高无效，一定要将上半身体抬高。

③保持大便小知识：年夜便。6、在大夫的指导下合理利用通便药物。－－－－－－－－－－－保举阅读：便秘的风险及查抄医治【年夜肠水疗法专业医治便秘】年夜连病院采取的年夜肠水疗法是经由过程一根软管，在专业洗肠师的操作下，从肛门进入直肠，注入颠末杀菌净化的温水和特制的灌肠中药，对年夜肠进行分段冲刷，将残留在肠道表层的各类腐臭物质、毒素和寄生虫洗濯洁净，解除所有持久附着于年夜肠内的各类有毒物质，使肠道恢复正常的心理功能，加强对养分的吸收，同时降落人体对有毒物质的吸收的历程。...通畅。

④睡前2小时不吃东西。

⑤戒烟禁酒。

⑥不吃油大的食品，少吃巧克力，不喝咖啡，避免吃过热、过冷和刺激性较大的食物。

⑦不要过饱饮食，可少量多餐。不穿紧身衣裤，腰带不要系得过紧。

⑧饭后不要平卧、弯曲、下蹲、屏气等。

⑨肥胖者需减肥。