患者提问：

病历：
没有治疗小知识：医治。大夫回覆，只能参考：磨牙多是工作压力过年夜,神经系统失调的启事.你应该注意:1,睡前尽可能放松本身,尤其是在入眠前.可以恰当的做些体操,泡泡热水澡,听听轻音乐等.2,避免兴奋性食品和抽烟,改善就寝环境.3,尽可能避免含有咖啡因等饮料或食品.像咖啡,巧克力,可乐等尽可能避免.4,多吃些含维生素丰硕的食品.5,要知道如何减缓压力,放松表情,调整心态....过，目前没有什么过敏史

患者想得到的帮助：
请您告诉我，吃点什么药，注意点什么，告诉我详细些，超级感谢您！~~

医生回答，只能参考：

病情分析：
你好,这种情况的话。根据你的描述,建议口服氢氧化铝和西咪替丁进行治疗
指导意见：
平时多吃点山药，南瓜。平时吃饭要慢，多吃点蛋白质高的食物。喝红茶也是养胃的，牛奶要坚持喝。