随着工作压力的增大、生活节奏的加快，不少人常常出现胃小知识：胃肠消化系统也有关系。消化不良也会引发口臭。 别的，口臭的人应该多吃生的蔬菜生果，以呵护牙龈。别的，姜、芥末能避免鼻窦炎；谷类的食品能避免便秘；胡萝卜、菠菜、和柑桔类得生果能填补维生素；食量的吃茶品茗，可以清热去火，抗菌消炎，可以有效的预防和改善口臭。 口臭带来的风险 以上就是专家对口臭的人吃甚么食品比较好提出的一些建议。良多人认为口臭不是甚么年夜病，所以也没有太在乎。其实口臭有形中已经给我们带来了良多省事。 起首，它会影响患者自身的表情。尝试表白，清爽的口气不单可以或许使人感触感染愉快，加强自傲，乃至能加强人的判断能力。这也是良多人喜好咀嚼口香糖的启事。 其次，影响自身的食欲。虽然有的人对自身的口臭其实不十分敏感，其实在有意识之中，已经影响到他的食欲与味觉功能。 最初，影响社会交往。口臭虽然看起来与广州无关，在接受查询拜访的口臭者心目中现实上是最年夜的...痛、胃胀等不适。而众多的胃药广告也在向人们传递这样一个信息：“胃部不适快吃药”，所以人们自己赶紧买药吃以缓解胃部不适。这样是否合适呢？胃胀的原因小知识：启事，也是引发胃炎的最首要的启事，应该值得患者的正视和预防。 良多疾病都可能导致烧心症状的呈现，其中反流性食管炎表示最为较着最为凸起，是以反流性食管炎患者必然要出格注意烧心的症状呈现。  更多详情，请拨打广州胃肠病病院的征询热线： 病院 分享到： QQ空间 新浪微博 是什么呢？

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广州肠胃医院专家指出，从中医上讲是脾胃虚。对于吃进去的东西，肠胃不能很好的吸收和消化。所以造成了胃胀气。胃胀气的原因大致有以下三点：

1、肠失调症其中最重要的是肠部过敏或痉挛、胆囊疾病、及体内无法吸收乳糖。最后一项是指身体缺乏消化乳糖﹝存在于牛奶及乳制品中的糖﹞所必需的乳糖，消化不良的糖类因而被细菌发酵产生胀气。

2、 吞咽空气在多数的情况下，肠部气体过量的原因是您吞咽大量的空气或是肠内的细菌制造出太多的气体。就前者来说，每个人在吃东西时都会吞咽一些空气下去，但是紧张型的人则是大口地吞下大量空气。

3、食物造成肠内气体过量如果不是由吞咽空气所造成，很可能是因为吃下去的甘蓝菜、花菜、烤豆子、碗豆、芽甘蓝、桃子、苹果、瓜果类及洋葱等食物，被肠内的正常细菌处理后发了酵。

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广州肠胃医院专家提醒：此外，肠内气体过量也可能是因为饮食中突然增加了大量如麦麸的不溶性纤维。如果您不是以渐进的方式增加麦麸的吸收量，肠子会反应不良而形成大量气体。一旦发现肠胃疾病应及时去正规、专业的医院进行治疗。

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