患者提问：

患者基本信息：年龄: 31 　性别: 女

病情描述：肠易激综合症，医生说我是肠道菌群紊乱,开了复合乳酸菌胶囊和匹维溴铵片，吃了一个多星期了，还是有肠鸣的问题，晚上喝了水，过一会肚子就开始咕咕响，我该怎么办

病历：

患者想得到的帮助：

医生回答，只能参考：

病情分析：
你的情况是肠易激综合征症状小知识：症状特性是年夜便秘结（如羊屎样），排便不畅、不尽，甚则很多天内不克不及通年夜便，有一部门病人原有持久腹泻史，伴有腹痛、肥胖、口干、腹胀血虚等症，易恶变。便秘性结肠炎的医治，一般要一到两个月摆布。便秘性结肠炎的医治，保举服用炊事纤维，可以经由过程增添无益菌，使肠道内菌群保持在无益菌占90%以上的平广州平，从而改善肠胃功能，代谢产生酸性物质，增进肠道爬动；炊事纤维有几千的吸水性，可以增添粪便的含水量，起到润滑肠道，硬化年夜便的作用，从底子上清晰便秘产生的本源-菌群失衡。多食用炊事纤维类食品医治便秘性结肠炎，安然有效。便秘性肠炎患者在饮食中必须有适量的纤维素和细粮；每天要吃必然量的蔬菜与生果，早晚空肚吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个；可以恰当的选择一些保健品类调度肠道，如倍健果蔬纤维片、康力士年夜麦壳复合纤维粉等等；每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便的习惯并进行恰当的体力勾当，加强体育熬炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立...，可以引起肠鸣音
指导意见：
我的建议是首先要心里治疗，减轻压力，多注意休息，可以用药物辅助治疗

医生回答，只能参考：

病情分析：
你好，肠易激综合征是一种以腹痛或腹部不适伴有排便习惯改变为特征的功能性肠病，经检查后未发现器质性病变，其发病的原因有很多，如胃小知识：胃病院提示：现时至盛夏季候，气候酷热，是腹泻的多发季候，谨防腹泻病，做到早防早治。征询热线：。 分享到： QQ空间 新浪微博 肠道功能的紊乱和精神过度的紧张等。
指导意见：
所以我的个人建议是：首先是要调整好自己的心态，不要因为服药后而症状没有明显的缓解而显得焦虑，因为其本身不是一种器质性的病变，而是功能性的，故调整好心态是最重要的，还有生活作息要规律，不要熬夜或是过度的劳累，其次，你可以尝试去更好的医院就诊，咨询大医院的专家，最后衷心祝福你早日康复！