中秋吃月饼，若是豆沙、枣泥等馅甜味浓的月饼，由于本身甜腻，可以搭配爽口略涩的红酒或是不加奶的咖啡。如果甜馅的味道浓郁，可考虑搭配浓茶、烈酒，来更新味蕾的感受。像火腿、卤肉等咸月饼，可以配轻涩的红酒来化油腻。如果咸月饼味带辛辣，配啤酒也不错。茶月饼不管是红茶、绿茶，最好以“原汤化原食”的原则搭配。

推荐阅读》》》》医院谈谈中秋节饮食有保健

如果有糖尿病，月饼的高糖份会令血糖升高，应要酌量减少其他糖份和淀粉质的摄取量。肥胖和有高血脂﹑高血压的人士，切记浅赏即止。月饼馅多采用莲蓉﹑豆沙和枣泥，都会导致尿酸升高，痛风症和有尿酸结石的病人应该少吃。如果吃得过饱，可以登高赏月，多走一点路来帮助消化和消耗热能。

习俗上过中秋节都会饱餐一顿再继续赏月。食物方面，可以选择一些较为有益身体的种类，例如用低脂肪的鱼﹑虾﹑蟹﹑鸡来代替猪和牛肉。采用多种颜色的蔬菜和水果，例如青椒﹑香菇﹑红萝卜﹑蕃茄﹑椰菜，可以加添节日的色彩。少量红酒可以减少血管硬化和栓塞，但过量反而对身体有损害。渴酒助兴，最好不要灌酒，拼酒和醉酒。切忌酒后驾驶。月饼属高糖份和高热能的甜品，不要再加其他的甜品和零食，和不要再喝高糖份的果汁和汽水。最好能以茶代酒。

推荐阅读》》》》中秋节肠小知识：结肠炎属于慢性疾病，若是不实时的治疗可带来严重的后果，成长成结肠恶变，是以患者应高度正视，积极治疗，以免担误病情。而良多患者对结肠炎其实不领会，结肠炎如不实时治疗可发生癌变，如何得知自己患有结肠炎呢？领会结肠炎的症状可以实时有用进行治疗。上面医院医生王主任讲述结肠炎的治疗方式是甚么。举荐阅读：慢性结肠有哪些风险医院医生介绍结肠炎的治疗方式是甚么充实歇息，避免委靡和精神过度严重。给刺激性少的容易消化营养丰硕饮食，尽量避免含粗拙纤维食物，姑且不吃牛奶和乳制品。适当弥补液体和电解质，弥补维生素乙和钙。服铁制剂和叶酸治疗贫血。病情严重，腹泻频仍，营养严重不良的病人，可给一时代胃肠要素饮食或胃肠外营养。水杨酰偶氮磺胺吡啶对治疗各部结肠炎，避免并发症有较好疗效。有的激起恶心、吐逆、头痛、皮疹、粒细胞削减、贫血和肝功能不良。如不生效和有不良反映，可改用甲硝哒唑。新霉素和酞磺噻唑也有用用。举荐阅读...胃病是怎么样发生的呢

小孩子和配戴假牙的老人家，进食时应该小心咀嚼，慢慢吞咽，避免边吃边谈，以免不慎哽塞气管。有肠小知识：胃肠炎的症状：一、慢性胃肠炎最多见的症状是腹泻，逐日1次或屡次。有的只在早饭后爆发屡次排便，其他时间可以无腹泻，也偶然有一日腹泻二十余次者。腹泻不发生在夜间，不会因排便感醒来，所以不干扰寝息，也不会发生排便失禁。有些患者的粪便中带有年夜量的白色或通明的粘液，甚至尽是粘液。2、腹痛，痛苦哀思部位多见左下腹或右上腹部。痛苦哀思性质主诉纷歧：绞痛、胀痛、剧痛、刺痛、收缩痛等皆可有之。可延续数分钟至数小时，在排气、排便或灌肠后减缓。3、慢性胃肠炎的其他暗示：常陪伴消化系统其他症状，如进食后上腹部胀满、厌食、嗳气、恶心等。可伴有植物神经功能紊乱的一些症状，如心悸、乏力、嗜睡、多汗、潮热、头痛等；一些精神症状也可能会显现，如失眠、焦虑、郁闷等。举荐阅读《《《《慢性胃肠炎症状由于胃肠炎不治会致使死亡的严重后果，是以当发生胃肠炎的症状时，就要积极的进行治疗。医院医生提醒伴侣们：胃肠疾病要早发现、早治疗。若是您还有...胃病的人士，高糖份的食品可以刺激胃酸分泌，引致胃痛；过节亦不要吃得过饱，并且要注意食物卫生，避免过硬﹑过于粗糙﹑过热﹑过冷﹑过酸﹑过咸的食品。 庆祝佳节并不需要暴饮暴食；只要懂得选择和节制，一样可以尽兴。中秋节人月两团圆，身处外国不论是作客还是定居，能够和家人共聚一堂庆祝，实属难能可贵。