吃饭后运动会得胃小知识：胃肠炎是困扰着年夜都人的安康，是以胃肠炎的症状有哪些也自然受人关注起来。那末胃肠炎的症状有哪些呢？医院黎教授就针对胃肠炎的症状有哪些这个话题，进行具体的讲授，希望以下的内容可以或许提高峻家对胃肠炎的症状有哪些的熟悉。胃肠炎的常见症状以下：1、一般饭后城市有上腹痛，或有恶心、吐逆、积食感。病史可以多年的，常在秋秀发作的，痛苦哀思多是有节律性，若是受凉、吃了刺激性食物尔后，是可以激起胃溃疡。2、饭后立即腹泻，时而腹泻有便秘的发生，有时腹胀有便意的时辰，上茅厕但有无年夜便拉出来，这多是慢性胃炎。举荐阅读<<<<肠胃炎吃甚么生果 胃肠炎的症状有哪些3、有些会俄然发作的上腹烈痛苦哀思，可能有饮食不洁，面青唇白出冷汗，但在1个小时尔后就会自行消逝，这多是溃疡争性穿孔。4、胃口欠好，体重慢慢减轻，成天都有饱胀嗳气，面色轻度苍白或发灰，多是慢性胃炎。举荐阅读<<<&...下垂吗

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医院医生介绍，饭后立即作剧烈运动，将会抑制消化液分泌和消化管的蠕动，因为作剧烈运动时，全身肌肉的血液增加，胃及内脏的血液就会相对地减少，这些原因小知识：缘由呢？举荐阅读》》》》如何治腹泻医院医生为我们介绍说，经常腹泻的缘由有： 第一、非染性身分：首要表此刻上面4个方面。 1、饮食不妥：如吃得太多、太油、太冷，频仍地更调新食物，或吃了失利演变有细菌、毒素净化的食物等； 2、不良剌激：受凉、过热、精神气绪欠安，或过度严重或受惊吓，也会激起经常腹泻； 3、过敏性腹泻：因吃了容易激起过敏的食物面致经常腹泻； 4、其他：如非特同性溃疡性结肠炎、糖原性腹泻病等。...都容易造成消化不良和吸收不良，影响新陈代谢，甚至造成慢性胃病。

因此，饭后立即作剧烈运动是不适宜的。正式的训练与剧烈紧张的比赛，最好在饭后一个半小时以上再进行。但对于经常参加体育活动的人来说，饭后休息十分钟至半小时，即可作除剧烈活动以外的运动。 剧烈运动时，四肢血流量增加，影响胃肠道的血液供应，影响胃液分泌，使食物消化不好。同时饭后胃体积变大，加上运动就会造成胃下垂。

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