得了胃小知识：胃下垂严重的风险了患者的身心安康，病程较长者，由于心理精神身分或贫血、瘦削等身分，患者常有头昏、头痛、失眠、心悸、乏力等症状，少数甚至显现郁闷症的症状。举荐阅读：胃下垂患者注意哪些胃下垂的治疗，要以功能锻炼和饮食调理为主。经常加入体育锻炼，着重对腹肌进行锻炼，没有体育器械者，可采用仰卧起坐的简洁方式，逐日做三至五次，做累为止。饮食要少食多餐，选择易消化而富于营养的食物，餐后应卧床歇息45分钟至1小时，以减轻胃的负担；削减站立时间，避免过度劳顿。医院提醒，胃下垂是胃气严重受损。五谷不克不及消化，营养难于弥补，身体日渐瘦削，机体抵当力就会日渐降落，免疫功能也随之降落，各类疾病都有可能发生。现实上，胃下垂就是亚安康的严重阶段。要实时治疗。胃下垂不治疗只会日渐减轻，最初不克不及进食，痛苦不堪。...疼胃胀怎么办呢？一般说来治疗胃胀胃疼最主要的还是要在生活中注意保养，避免摄食刺激性和对身体敏感的食物，同是饮食方面要有规律，细嚼慢咽，戒烟少酒；情绪稳定，放松精神等。那么对于胃疼胃胀具体怎么办呢？下面来我们来介绍下：

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针对胃疼胃胀我们先来看下其原因：

一、肠胃疾病的形成和危害

1．形成原因进食过冷、过热、过硬的食物，暴饮、暴食、饮用烈酒、浓茶、浓咖啡等，导致胃粘膜炎性病变。 食物腐烂或不卫生，导致消化系统细菌感染。蔬菜、水果上的农药残留，大鱼、大肉中的激素残留等，导致肠内菌群失调，产生消化不良。 现代人误把服用各种药物当作身体健康的保障，其实各种药物成分会直接破坏胃的保护组织，导致胃炎、胃溃疡病的发生。 紧张的生活节奏和强大的精神压力以及不良情绪等。

2．危害，主要表现为胃痛、胃酸、胃胀、腹泻、腹痛、下坠、脓血便等症状，严重时还会引起消化道出血、穿孔、诱发癌变，如胃癌、结肠癌等。所以我们日常生活中不能麻痹大意，肠胃不适一定要早检查、早治疗，防患于未然。

二、正确认识肠胃疾病导致的胃癌、结肠癌肠小知识：肠炎怎么办？直肠炎的病因是甚么？甚么激起直肠炎的？医院医生石主任在治疗直肠炎方面有多年的临床经验，就“甚么激起直肠炎”这一问题回覆广年夜提问者。甚么是直肠炎？直肠炎轻者仅粘膜发炎，重者炎症累及粘膜下层、肌层，甚至直肠周围组织；有时只是一部门直肠粘膜受累，有时直肠粘膜全数发炎，也可累及结肠部门粘膜都有炎症。直肠炎常见于体质虚弱抵当力低下，心、肺、肝、胃肠道疾病、呼吸道感染、流行症后，年夜便秘结、腹泻、痔，肛管直肠脱垂，肛瘘、瘜肉病、肛门直肠狭小、直肠肿瘤、直肠损伤、异物等，都可以使直肠发炎，严重的需立刻到医院进行手术治疗。此外一些身分如饮食失慎如过度饮酒、过食刺激性强的食物等，不适当的持久服用泻药，肛门内侵蚀性药物过量，细菌感染都可激起直肠炎。举荐阅读：直肠炎怎么治甚么激起直肠炎的？石主任说到，激起直肠炎的病因有良多，首要是以下几方面，希望广年夜患者注意。一、慢性炎症刺激...胃疾病是我们日常生活中最常见的疾病了，肚子痛、胃痛、腹涨、胃涨……正是因为我们习惯了这样的疾病表现，所以麻木了，根本不能引起我们足够的重视。每每都是几片简单的药剂，或者是挺挺就过去了，这就是严重的误区，也是给胃癌、结肠癌病发提供了绝佳的机会。如果被胃癌、结肠癌这样致命的癌魔找上门来，谁都无计可施，只有束手待毙。我们没有有效的手段治疗胃癌、结肠癌。但是我们完全能够做到防于患前，提早的消除胃肠隐患，让胃、肠癌没有机会侵入我们的身体，保护胃肠健康。

三、肠胃疾病的治病原理胃肠道。人体最大的免疫器官 95%的疾病与肠内微生态有关：人体的黏膜是第一道免疫防线，而胃肠道黏膜的面积是人体中最大的，有一个网球场那么大，约300平方米。所谓“病从口入”，据统计95％以上的疾病直接或间接与消化道有关。

保持微生态平衡、健康的胃肠菌群，是保持人体免疫力的重要一环，可以吸收营养、维生素等活性物质，并能有效的消除和分解毒物质。首先，维护肠道正常细菌菌群平衡，抑制病原菌的生长。以防止便秘，下痢和胃肠障碍等。 其次，增加肠道内维生素、氨基酸含量同时提高机体对钙离子的吸收。 再次，增强人体免疫机能，预防抗生素的副作用。 最后，综合调理肠胃机能，恢复肠胃代谢平衡。

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