劳逸结合，历来为我国养生家所提倡。华佗曾云：“人体欲得劳动，但不当使极耳。动摇则谷气得消，血脉流通，病不得生，譬如户枢不朽也。”较轻的胃病病人是可以进行适当运动和劳动的，但应该有节制，正所谓“形要小劳，无至大疲。”运动的形式以散步或打太极拳为好，体差的人练一二式亦可，不必出汗和过力，避免运动过量和大汗淋漓。跑步、跳舞、打球等剧烈运动不适合于胃病患者。

中度以上慢性萎缩性胃炎小知识：萎缩性胃炎，出格是胃体胃炎患者的血液、胃液或在萎缩粘膜内可找到壁细胞抗体；胃萎缩伴恶性血虚患者血液中发现有内因子抗体，说明自身免疫反映多是某些慢性胃炎的有关病因。【病院三维平面胃肠超声查抄】专业胃肠病院"三维平面胃肠超声诊断系统"是由计算机全程监控,在三维平面的静态察看与指导下,对腹部各脏器疾病做出明白的诊断,出格是抵消化道系统病变部位进行切确的检测与定位,计算机在领遭到反馈数据后经由过程专业法度精密运算,监控扫描系统主动观测到病变部位.以往人们诊断胃肠道疾病只能靠下胃镜、做肠镜查抄,良多人恐惧做胃镜、肠镜时的痛苦,最初迟误了胃肠病的初期诊断,导致病情好转,所以也就落空了初期医治的好机缘....或伴有中度以上肠上皮化生或中度异型增生的患者，更应节劳和注意休息，尤其要注意适时的卧床休息。遇到这样的病人，李恩复教授往往留其住院，目的是：一方面使病人集中一段时间接受系统治疗；另一方面让病人暂时脱离生活、工作环境，摆脱世俗、公务的繁扰，保持平静的心理状态、规律的生活起居、充分的休息时间。照此执行的绝大多数患者都得到了康复，其效果明显比未能安心静养的服药患者高得多。

“脾宜静则磨”。卧床休息状态下，大量血液汇集于消化小知识：消化道的常见病，今朝有人认为是胃弯曲杆菌感染所致，溃疡常为单个性，但也有多个溃疡，胃和十二指肠球部溃疡，同时存在时称复合性溃疡。大夫说，得了十二指肠溃疡应注意以下八项：1、急性发作期应注意歇息，要劳逸连络，避免精神严重及情感不稳定。2、遏制进食一切对胃有刺激的食品，如油煎食品、辛辣食品、浓茶咖啡等。3、禁用毁伤胃粘膜的药物，如阿斯匹林、消炎痛、保泰松等。4、戒烟、戒酒，烟酒可延迟胃炎的好转和溃疡的愈合。5、进餐应有规律，“少吃多餐”，可在餐间加吃些饼干和糕点。6、不宜过量饮用豆浆品，此类食品较易引发胀气。7、在大夫指导下，精确服用各类药物。8、按期查抄，遇有症状较着转变，应及时救治。根绝胃肠病宜“三早”，早发现，早预防，早医治！提示年夜家。 ...器官，帮助胃肠正常而有节律地蠕动，充分消化食物、吸收营养。如果萎胃病人运动过量，则血液流注于肢体、肌肉较多，胃肠等消化器官就得不到充足的血液供应，而处于相对缺血、缺氧状态，一则不利于食物的消化吸收，二则不利于萎缩、肠化、增生的腺体再生和恢复正常，自然不利于病情。

中度以上萎缩的胃病患者，还是以饭后卧床休息一会儿为好，时间可为30min至1h。卧床姿势应为略微弯曲的侧卧，一般以右侧卧位为好，一来可以减轻心脏负担；二来胃通向十二指肠以及小肠通向大肠的口都是向右侧开，右侧卧有利于胃肠道内容物的顺利运行；再者右侧卧时肝脏流经的血液多，对食物的消化，体内营养物质的代谢、药物的解毒及肝脏组织本身的健康都有利。当然，有胃——食管反流者或饭后卧床出现不适症状者，不可强求卧床，可于饭后静坐一会儿再活动。