首先，要十分注意口腔卫生，有口腔局部因素的可以进行全口牙洁治，清除口腔病灶；用一些漱口液。每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。

其次，戒烟戒酒；饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味（如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油腻的（高蛋白、高脂肪）食物；进食时要细嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆类；生活作息规律，保持心情舒畅；多参加体育锻炼。 中医认为，口臭小知识：口臭，对口腔疾病也有不错的疗效，年夜师无妨试一试。 若是是身体内部身分激起的口臭，就应该采用内外连系治疗的方式此外，针对病因积极治疗激起口臭的其他疾病，增强口腔卫生保健，口臭是可以消弭的。 最医院医生指出：口苦口臭的元凶是人体肠胃失调，组成消化不良后，年夜量的食物残渣在体内积组成淤腐层，致使毒素在脾脏的聚积，从而组成使人懊恼的顽固性口苦口臭。口臭同时陪伴着恶心感，口腔溃疡、皮肤粗燥无光，满脸痤疮等外排泄失调等症。 举荐阅读《《《《治疗口臭的偏方 医院用最新的双清平衡疗法治疗口臭，该疗法采用四清原则，首行、清肺腑积热：口吻门户在肺、在喉；先还原肺部及咽喉地带。治疗即断根咽喉及肺腑浊气，去腐生肌，润喉祛痰；其次、清肠胃毒素：消化道是发生失利气味泉源，清宿便，顺肠道，洗涤肠毒在肠胃治疗华夏因最主要，HP检查排因，增添肠道爬动；再次、清脏腑毒素：万恶之源无非脏器不正常，口吻...属于胃肠道有“热”，因此主张口臭尽量少吃助热的温里散寒类食物，适量吃一些消热的清热类食物。推荐阅读>>>吃什么治口臭

祛口臭食疗方法

(1)藿香粥：藿香15克(鲜品30克)，粳米50克。将藿香15克(鲜品30克)洗净，放入铝锅内(一 定要用铝锅)，加水煎5分钟，弃渣取汁待用。再将粳米50克淘洗净，入锅内加水适量，置武 火上烧沸，再用文火熬煮，待粥熟时，加入藿香汁，再煮一二沸即可食用。散暑气，避恶气作用.

(2)薄荷粥：鲜薄荷叶30克(干品15克)，粳米50克。将鲜薄荷叶30克(干品15克)洗净，入锅 内加适量水熬，弃渣取汁待用。将粳米50克淘净，加适量水煮至米熟，再倾入薄荷叶汁，煮 一二沸即可食用。具有利咽喉，令人口香作用。

(3)荔枝粥：干荔枝5～7枚，粳米或糯米50克。将干荔枝5～7枚(去壳)，粳米或糯米50克， 同入锅加水适量煮为稀粥。晚餐食用，连吃3～5日为1个疗程。具有温阳益气，生津养血功 效。适用于口臭，老人五更泻。素体阴虚火旺的老人忌食。

(4)生芦根粥：生芦根30克，粳米50克。将生芦根30克洗净，加水煮取药汁待用。再将粳米50克淘净入锅煎至粥八成熟，倾入药汁煎至米烂熟即可食用。晨起空腹食用。具有清热，除 烦，辟秽除臭作用。此粥不宜过久食用。推荐阅读>>>中医解说口臭食疗

中国人民医院胃肠治疗中心采用的经络核磁基因免疫疗法是目前治疗胃肠小知识：肠病的首要条件！胃肠黄金经由进程断根肠道宿便、毒素，培育无益菌的成长来改善肠内环境，增强患者自身免疫功能的同时，到达完全治愈便秘的方针，从而让患者完全的远离便秘带来的肠癌要挟！ 举荐阅读《《《《治便秘方式 胃肠黄金，革除便秘，只需三步： 1、断根肠道渣滓，胃肠黄金中的中药溶酶复合成份，能有用地增进肠道爬动，而且有很强的吸收水性，在肠道滋润侵透干硬粪便块，使粪便含水量增添，粪便软化膨年夜，将堆集的肠道渣滓迅速排出体外！ 2、恢复肠粘膜排泄津液的功能，持久便...疾病的最有效的方法，经络核磁基因免疫疗法是国内的胃肠道疾病研究医生吸取先辈60余年胃肠疾病经验，祖国中医、针灸、中医，西医基因学，核磁光波治疗系统及本院独有的部队专用基因药物“炎宁”及“克毒培元丹”，结合本院多种疗法，整体治疗调理肠胃，达到彻底治愈而不伤肠胃，不损肝脏的一种全新绿色疗法。临床试验近9年，试验病例数万例，临床治愈18556例，在山东已有6000名胃肠疾病患者得到康复治疗。

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