慢性胃炎小知识：胃炎症状最多见症状是上腹疼痛，年夜部门慢性浅表性胃炎患者有此症状。这些浅表性胃炎患者症状上腹部疼痛大都无规律，疼痛大都与饮食无关。浅表性胃炎症状疼痛通常是弥慢性上腹部灼痛、隐痛、胀痛等。浅表性胃炎症状常常因为吃了冷食、硬食、辛辣或其他刺激性食品而症状减轻，少数与气候转变有关。浅表性胃炎症状腹胀频频出血最好的胃病病院医生讲：浅表性胃炎症状腹胀，年夜部门摆布的慢性浅表性胃炎患者有此症状。常常因为胃内潴留食品、排空延迟、消化不良所致。约占一半的慢性浅表性胃炎患者有此症状。患者胃内气体增多，经食管排出，使上腹饱胀临时减缓。频频出血也是慢性浅表性胃炎的常见症状。出血启事为慢性浅表性胃炎根本上并发的一种胃粘膜急性炎症改变。有浅表性胃炎症状饮食要注意以下方面：有...是指由于各种不同的病因引起的胃黏膜的慢性炎性病变。常见临床表现有食欲不振、嗳气、饭后上腹部胀满不适或隐痛、恶心、呕吐、反酸等症状。有的病人还会出现贫血、清瘦、无力、体重减轻等。有些病人总把希望寄托于某些“特效药”上，而忽视了平日的饮食保健，其实后者有时更重要。

慢性胃炎病人该如何进行饮食保健呢？最好的多胃病医院医生安主任讲：

1、对症调理饮食：如病人胃酸过少，可经常吃些酸味食物，如酸牛奶、醋烹菜肴、酸汤面条，以及酸味水果例如山楂、草莓、苹果、桔子、猕猴桃等，以刺激胃液分泌，帮助消化，促进食欲；如病人胃酸过多，则应忌食容易产酸的食物，如蔗糖、甜糕点、红薯，以及促进胃液分泌增多的浓茶、浓咖啡、浓肉汤、酒类等。为中和胃酸可常吃一些碱性食物如苏打饼干、烤馒头干、煮粥时放些碱等措施。如病人伴有贫血、应多吃含铁质丰富的动物肝、肾、瘦肉、动物血、黑木耳，芝麻酱、大枣、黑豆等。

2、忌烟戒酒、少食盐渍、烟熏及不新鲜食物。

3、避免服用对胃黏膜有刺激的药物

4、要养成良好的饮食习惯：根据病情及食欲情况，一日三餐，也可采用4-5餐。每餐量不宜多。少量多餐可中和胃酸，减少胃酸对病变的刺激，又可供给营养，有利于炎症的修复和愈合。做到定时进餐，吃容易消化的流食或软食，避免吃坚硬、生冷、粗糙、含纤维素多的食物，如韭菜、芹菜、黄豆芽、竹笋、海带、老菜帮等。定时定量进餐，这样可形成良好的条件反射，有利于食物的消化与吸收。

5、常吃护胃食物：杂粮混合吃，粗杂粮如小米、玉米、小豆、标准粉、标准米等，这些粗杂粮比精米、精面所含营养成分更全面，如牛奶、豆浆、鸡蛋、小米红枣粥、大米山药粥、扁豆粳米粥、软米饭、薄面片、细面条、豆腐、嫩菜叶等，上述食物均有保护胃黏膜的作用，日常饮食可经常调剂食用。

6、适当多吃富含蛋白质、维生素丰富的食物：如家禽、乳类、鱼虾、肉类、豆制品、绿叶蔬菜及水果，以增加蛋白质及维生素的摄入，这样既可增强机体的免疫力，又有利于胃黏膜病变的修复。

7、细嚼慢咽：细嚼慢咽能充分发挥牙齿的机械作用和唾液分解淀粉、滑润食团的作用，从而减轻胃的负担。反之，狼吞虎咽，大块硬块及粗糙纤维的食物入胃，不仅直接增加胃的负担，而且还能刺激病灶处，导致胃病复发，增加病人病苦。

8、切忌暴饮暴食：暴饮暴食不仅增加胃部负担，而且容易引起急性胃扩张，急性胰腺炎，如原有溃疡病，甚至可导致胃出血小知识：胃出血、初期食管良性肿瘤、急慢性结肠炎等都可以清晰精确地查抄出来，并可同时对肝、胆、脾、胰、肾进行附带查抄，为临床医治提供迷信的诊断依据。因为不插管，不与病人体内打仗，削减了沾染病穿插感染的机缘，扩年夜了查抄规模，高血压、心脏病、冠心病、严重的哮喘病人和乙肝等沾染性病人也可经由过程这类不插管的编制查抄。...或胃穿孔。因此，千万不要暴饮暴食。每餐以八成饱为宜。

9、避免吃过冷、过热、过甜、过咸的食物：生冷的食物不仅不易消化与吸收，而且会促进胃酸分泌增多，并直接刺激炎性病灶；过热的食物可使胃黏膜血管扩张，容易诱发出血或病变处糜烂；过甜食物也容易使胃酸分泌增多，使病情加重；过咸食物也可损伤胃黏膜，不利于胃炎病人的康复。