慢性胃炎如何日常保健？现在慢性胃炎的队伍越来越庞大，慢性胃炎的治疗小知识：医治信息，病院胃肠诊疗中间公示四年夜优质办事项目： ★网络预定挂大夫号★：绿色救治通道直接预定大夫门诊无需列队等待。大夫QQ： ★假日大夫门诊★：办事更详确，以患者为中间提供更人性化办事。 ★免费在线征询大夫★：直接与大夫交流病情，更权势巨子、更私密。 ★疑问疾病大夫亲诊★：持久睁开胃肠专科年夜病诊疗特性项目大夫会诊、亲诊...受到了越来越多人的关注，而与此同时，对于慢性胃炎有辅助治疗作用的日常保健也是不容忽视的。

慢性胃炎如何日常保健？

医院胃肠诊疗中心的医生介绍说，日常生活中最好戒烟、不饮烈酒、浓茶、咖啡等。更应该少吃辛辣及粗糙的食物，不暴饮暴食，少服对胃肠有刺激性的yao物等。慢性胃炎的日常保健应遵循以下原则：

1、注意食用酸碱平衡。当胃酸分泌过多时，可喝牛奶、豆浆、吃馒头或面包以中和胃酸；当胃酸分泌减少时，可食用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化，要避免引起腹部胀气和含纤维较多的食物。对萎缩性胃炎小知识：萎缩性胃炎等伴发,亦可零丁产生.慢性胃炎通常又可分为浅表性胃炎、萎缩性胃炎和肥厚性胃炎.慢性胃炎病程迁延,年夜多无较着症状和体征,一般仅见饭后饱胀、泛酸、嗳气、无规律性腹痛等消化不良症状.确诊首要依赖胃镜查抄和胃粘膜活组织查抄。 保举阅读：慢性糜烂性胃炎是怎么回事医治糜烂性胃炎好的病院 糜烂性胃炎有甚么症状表示？糜烂性胃炎胃粘膜呈现多个疣状、膨年夜皱襞状或丘疹样隆起,直径5~10mm,顶端可见粘膜缺损或脐样凹陷,中间有糜烂,隆起周围多无红晕,但常伴有年夜小相仿的红斑,以胃窦部多见,可分为延续型及磨灭型.在慢性胃炎悉尼系统分类中它属于特殊类型胃炎,内镜分型为隆起糜烂型胃炎和扁平糜烂型胃炎.慢性胃炎贫乏特异性症状,症状的轻重与胃粘膜的病变程度并不是一致。 保举阅读：糜烂性胃炎的诊断 糜烂性胃炎有甚么症状表示？糜烂性胃炎年夜大都病人常无症状或有水等分歧的消化不良症状如上腹隐痛、食欲...时，宜饮酸奶，因酸奶中的磷脂类物质会紧紧地吸附在胃壁上，对胃粘膜起保护作用，有利于胃炎的治疗和恢复。

2、当口服抗菌素治疗某些炎症性疾病时，应同时饮用酸奶。既补充了营养，又避免了抗菌素对人体产生的副作用，因为酸奶中含有大量的活性杆菌，可以使抗菌素yao物引起的肠道菌群失调现象重新获得平衡，亦保护了胃粘膜。 》》》》推荐阅读：慢性胃炎能喝酸奶吗

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3、注意食用具有营养的食物。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体的各种营养素充足，防止贫血和营养不良，对贫血和营养不良者，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物。

4、预防幽门螺杆菌感染。现已明确Hp感染为慢性胃炎的最主要的病因，有人将其称为Hp相关性胃炎。日常生活中应注意个人卫生，提倡家庭内采用分餐制、公筷制，食具要注意消毒，避免接触感染，严防病从口入。

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