辛辣食物似乎最可能是胃痛小知识：胃痛一种比较常见的毛病，也是各类胃病的症状。几近人人城市有胃痛的症状。病院大夫介绍，导致胃痛的塬因有良多，包含工作过度严重、食无定时、吃饱后马上工作或做运动、喝酒过量、吃辣过度、常常进食难消化的食品等。勿暴饮暴食：当胃内食品过量时，胃酸会被迫进入食道。胃内食品愈多，被挤入食道的胃酸愈多。胃痛的启事可能许多，但对那些偶尔患胃痛的人，多半是因为吃太多且吃太快。勿平躺：当你感觉不舒畅时，可能想躺上去歇息，切勿!保持直立状况，使胃酸较容易待在胃内。当你不得已要躺上去时，例如睡觉，最好将头部势高10—15厘米摆布，可操纵石块撑持床脚或放在床垫下，加高枕头的效果不好。如此使就寝时略呈倾斜状，以避免胃痛复发。勿睡前吃晚餐：千万勿在睡前2小时内吃晚餐。饱腹加上地心引力，将增进胃酸反流入食道。减肥：腰部若脂肪聚积过量，将榨取胃，成果使胃液向食道流。别的，松开腰带能纡解胃灼热，可以改穿吊带裤。消弭...的祸首，也有许多胃痛患者吃了辛辣食物后，并未加重病情。当然，许多患者仍无法承受辣食。总的医院胃肠小知识：肠运动，避免胆汁返流，调度和恢复胃肠运动，抵消弭饱胀感、腹胀、餐后不适、上腹炙烤感、恶心等有杰出的效果，且无反作用。但对胃黏膜脱垂患者不宜利用。此外，慢性萎缩性胃炎患者出格是中重度萎缩性胃炎伴有中重度肠腺化生或有不典型增生者，胃癌产生率比普通人群高，但与胃癌之间并没有必定联系。是以，对中重度慢性萎缩性胃炎患者应按期复查，以防万一。总之，对于慢性萎缩性胃炎患者来讲，除在大夫指导下积极医治外，更首要的是提高小我意识，加强自我呵护，这是战胜疾病的下策。...科医生安主任讲：

●少喝咖啡咖啡、茶及可乐等含咖啡因的饮料，可能刺激已发炎的食道。咖啡因也会松弛贲门括约肌。

●避免吃巧克力发生胃痛时，最首要避免的食物就是巧克力。巧克力几平全是脂肪成分，而且它也含咖啡因，将加倍恶化胃痛。

●戒烟不论是自己抽烟，或吸二手烟，都不利。它会松弛你的贲门括约肌，并增加胃酸的制造。

●少吃油腻多脂食品 油腻、油炸及多脂肪的食物，容易在胃内停留较长时间，并刺激胃酸制造过剩。避免多脂肪的肉类及乳品，势必能降低复发的几率。

●少吃辛辣食物辛辣食物似乎最可能是胃痛的祸首，也有许多胃痛患者吃了辛辣食物后，并未加重病情。当然，许多患者仍无法承受辣食。