胃小知识：胃痛的饮食注意事项 1、起首要纠正不良的饮食习惯。 多食清淡，少食肥甘及各类刺激性食品，如含酒精及香料的食品。谨防食品中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜。有抽烟癖好的病人，应戒烟。 2、饮食定时定量。 持久胃痛的病人逐日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽可能少食多餐，平常平凡应少食或不食零食，以减轻胃的负担。 保举阅读：胃痛的启事和预防 3、注意养分均衡。 平素的饮食应供给富含维生素的食品，以利于呵护胃黏膜和提高其防御能力，并增进局部病变的修复。 4、饮食宜软、温、暖。 烹调宜用蒸、煮、熬、烩，少吃坚固、粗糙的食品。进食时不急不躁，使食品在口腔中充实咀嚼，与唾液充实异化后慢慢咽下，如许无益于消化和病后的修复。要注意四时饮食温度的调度，脾胃虚寒者尤应禁食生冷食品。肝郁气滞者忌在生气后当即进食。 科大夫...肠诊疗中心医生介绍：多见子体型瘦长、体质虚弱、腹壁松驰、腹肌薄弱者。产生的原由，主要是由于悬吊、固定胃位置的肌肉和韧带松驰无力以及腹部压力下降，使胃整个位置降低、胃蠕动减弱。妇女产后，腹压突然下降，或瘦长体型、慢性消耗性疾病，以及长期从事站立工作或卧床少动的人，容易患此病。

是指直立位时胃的大弯抵达盆腔，而小弯弧线的最低点降至髂嵴连线以下的位置。轻者可无明显症状。严重下垂者可伴有胃肠动力低下的表现，如上腹部不适、易饱胀、厌食、恶心、嗳气及便秘等。

胃下垂的治疗主要有手术和内科治疗两种。胃固定术的效果不佳，如折叠缝合以缩短胃的小网膜，或将肝圆韧带穿过胃肌层而悬吊固定在前腹壁上，现多已废弃不用。

目前，主要采用内科对症治疗。少食多餐，食后平卧片刻，保证每日摄入足够的热量和营养品。加强腹部肌肉的锻炼，以增强腹肌张力。症状明显者，可放置胃托。

除了积极用药治疗外，患者在日常生活中改善缓解病情。

饭后不宜久站，每天练练仰卧起坐

1. 由于患者多数体质虚弱，治疗要从改善身体素质着手。平时要积极参加体育锻炼，运动量由小到大。太极拳锻炼对本病也有较好效果。

2. 避免暴饮暴食。选用食品应富营养、易消化小知识：消化，脂肪及糖要偏低。在药膳方面，则应按照小我体质环境进行选择。 病院本着“一切为了患者”的办事理念。专注于不竭扶植专业的医疗步队、晋升专业的诊疗手艺、引进进步前辈的医疗设备、并怀着严谨的治院作风和优质的全程办事为广年夜患者办事。 详情请征询： 热线： 病院（市内乘5、21、34、57、66、78路公交车到世纪四路病院或工商局对面即到） 在线QQ征询： 病院祝您早日康复！ ...，高能量、高蛋白、高脂肪食品适当多于蔬菜水果，以增加腹部脂肪积累。严重者可减少食量，但要增加餐次以减轻胃的负担。

3. 饭后不宜久站和剧烈跳动，较重者可半平卧半小时。

4. 每天仰卧起坐锻炼2～3次，每次10分钟。

胃肠诊疗中心医生提醒：杜绝胃肠病宜“三早”，早发现，早预防，早治疗！胃下垂患者一定要重视自己的胃肠异常状况，一旦发现胃下垂的轻微症状，请及时选择正规的胃肠医院彻底就诊，避免病情的加剧，因为晚期也可能演变为胃癌。

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