张小姐：经常觉得肚子涨涨的，有时候吃的很少也涨，逛街久了会又痛又涨，上厕所上完了就觉得会好点，粪便经常不正常，呈半液体状，每次吃香蕉下腹就很痛，医生说是浅表性胃炎，吃yao吃不好，要怎么样调理才能完全治好？

医生解释：浅表性胃炎是一种慢性胃粘膜浅表性炎症，它是慢性胃炎小知识：慢性胃炎，现实上多指胃窦炎。胃窦炎分两种，一种叫浅表性胃炎，另外一种叫萎缩性胃炎。这两种胃炎可零丁存在，也可同时并存。内容来自胃窦炎的症状：上腹部撑胀感感，上腹部隐痛或剧痛，常呈周期性发作，可伴有嗳气、反酸、上腹炙烤感、恶心、呕吐、肥胖等，少数可有出血，也有没有症状者。本病与精神身分关系紧密亲密，情感颠簸、生气、精神压力或恐惧癌症的严重心理可使症状减轻。胃窦炎多发于30岁以上的男性。这是其特性之一。对于胃窦炎的信息，若是您还有甚么不体味的，可以在线进行质询。与权势巨子大夫一对一交流。好，好病院胃窦炎的四个禁忌本文来自本文来自(1)忌饮食无规律：胃窦炎的饮食原则上应清淡、对胃黏膜刺激小的为主，但并不是清淡饮食就可以减缓病人的症状。应以饮食规律，勿过饥过饱，少食多餐为原则。尤其是大哥体弱，胃肠功能减退者，逐日以4～5餐为佳，每次以六七成饱为好。食品中注意糖、脂肪、蛋白质的比例，注意维生素等身体必须养分素的含量...中最多见的一种类型，在胃镜检查中约占全部慢性胃炎的50%～85%左右。浅表性胃炎的临床表现缺乏特异性。不同的患者临床表现各有差异，有的患者可无症状和特征，多数患者可有上腹部隐痛、食后饱胀、食欲不振及嗳气等，且症状时轻时重，可反复发作或长期存在。

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浅表性胃炎日常生活中应注意以下几点：

1.饮食调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有 食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。

2.忌嘴保养。胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服yao时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。

3.平心静养。医生认为，胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合。 copyright 医院

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