患者提问：

患者想得到的帮助：请问,节食减肥导致便秘了应该怎么办呢?

医生回答，只能参考：

你好,缺少食物纤维的饮食生活会产生极大的恶果。黑木耳颗粒中铁的含量极为丰富，故常吃木耳颗粒能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，还可防治缺铁性贫血；胡萝卜素进入人体后，转变成维生素a，有润泽皮肤毛发的作用。卵磷脂在体内可使体内脂肪呈液质状态，有利于脂肪在体内完全消耗，带动体内脂肪运动，使脂肪分布合理，形体匀称。纤维素促进肠小知识：肠胃同治，养胃护肠，不添加任何抗生素，无毒反作用，可放心服用。吃西药中药都是有反作用的，对身体影响也年夜。肠胃病是因为无害菌引发的，按理说只需覆灭了无害菌，·胃病就会取得遏制。于是，抗生素药物应运而生，但是，抗生素并没有让·学界欣喜多久：·肠胃病患者虽服用了年夜量抗菌消炎药，但吃药有效，停药复发，病情愈来愈严重，以致于急性肠胃病转为慢性肠胃病，乃至顽固性肠胃病。·传统药物年夜多含有抗生素，对急性肠胃病有效，但在覆灭无害菌的同时也覆灭了人体必须的无益菌，造成肠胃菌群失调，肠胃病频频感染·、久治不愈。养分吸收率低下，吸收功能差，再补也白搭...。须切实增添肠道双歧杆菌数量，从底子上加强肠道养分吸收。⑨株浓缩液每单位含双歧杆菌300亿，能迅速增添肠道吸收能力，肥胖人群服用⑨株浓缩液服用8-15天：食欲加强、有较着·饥饿感，厌食、偏食磨灭；服用1-2疗程：肠胃舒畅、食欲畅旺、精神充分、体重增添较着；服用...蠕动，促进脂肪排泄，有利于减肥和通便。。