患者提问：

患者基本信息：年龄: 21　性别: 女

病情描述：
医生你好，我的便秘是有便意，可是就是便不出来，我每天都会蹲厕所，但是有时天天能便一次，有时要两天，而且每天便便的时间总是很长。要半个钟头到一个小时不等。都是软软的便便。
我每天都12点以前睡觉，天天蔬菜水果没少，菜也是吃炒的，肉蛋也有，有时早上会吃红薯，紫薯，燕麦等粗粮，
为什么还会有便意便不出呢？？？
还是肠子出了什么问题？

病历：

患者想得到的帮助：
为什么会这样啊

医生回答，只能参考：

你好！你的情况属于胃小知识：胃热口臭怎么医治？病院大夫说，口臭就是人口中散收回来的令他人厌烦、使本身尴尬的难闻的口气。胃热口臭怎么办?口臭的病因良多，中医认为，口臭多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西持久淤积在体内排不出去就酿成了毒素。那么到底胃热口臭怎么医治?专家对此所作的具体介绍。 胃热口臭怎么医治 保举阅读》》》别拿口臭不当病  胃热口臭怎么医治?口臭的构成年夜多是由身体毒素持久累积构成的，是以消弭口臭需求从底子上对身体进行调度才可肃除，切不可急于求成用一些对肠胃刺激较年夜的药物，可以用渲郁汤等中医丹方调度，从底子上消弭口臭。 胃热口臭医治编制： 1、桂菊茶取桂花和菊花各6g，然后用开水冲泡，每天一剂分两三次冲泡饮用，该编制合用于胃热上蒸型口臭患者，有芳香清胃的效果。 2、单味茶取25g绿茶冲成浓茶饮用，嚼食茶叶，合用于胃热上蒸型口臭患者，有断根胃热的效果。 3、石...肠湿热所致便秘，建议你用传统中药栀子,当归,厚朴,三棱,穿山甲,上甲,下甲,红花等配合治疗,可以快速治愈。希望你正确的治疗,早日康复!

医生回答，只能参考：

病情分析：
这个我觉得你有点心理紧张，其实你每天选择好一个时间，如果便便没有出的，那就起来，继续干自己的事就可以了
指导意见：
你看看哪个时间最容易便便就好了。你有点脾虚，服食健脾丸，或者归脾丸、补中益气丸都是可以的。喝服些小麦芡实粥，或者薏米山药芡实粥缓解。

医生回答，只能参考：

病情分析：
根据你的描述，考虑气虚湿滞便秘，假如饮食生活方式调理跟上去仍未改善的话，需要适当吃些药调理。
指导意见：
建议口服木香顺气丸和整肠生调理治疗，注意多运动运动，比如跳绳、跑步。

医生回答，只能参考：

病情分析：
您好，根据您的描述，您上述情况属于便秘之后存在的问题，您的情况是属于胃肠蠕动减慢或者是体内水分过少引起的便秘的出现。
指导意见：
彻底消除本症建议您在日常生活中长期坚持以下生活习惯，慢慢就会有改善的：1晨起饮白开水一杯500ML，可加少许蜂蜜或芝麻粉；2多吃富含纤维素的菜如芹菜、魔芋粉、笋等，少吃或不吃辛辣刺激性食物；3生活规律，适当锻炼身体，促进胃肠道蠕动，也可自我按摩腹部；4养成每日定时排便习惯，避免大便在体内停留过久而水分过度吸收难于排出。